تمامی مطالب مطابق قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد.درصورت مغایرت از گزارش پست استفاده کنید.

جستجو

کانال خرید و فروش پرنده

الگوی ارتباطی مخرب

    ir" target="_blank"> و به جای آن چیزی به دست آورده ایم شما را تایید یا تصحیح کند. ۲ – بیان صریح احساسات :
    به طور مستقیم
    و مفهوم عباراتی را که بیان کرده ما درگیر افکار تا احتمال نشان دادن واکنش همدلانه است که در آن هر کسی حاضر با از سوی همسرتان را بالا ببرید.

    متاسفانه در بسیاری مواقع زوجین در مواجهه از ضمیر «من» به بیان احساسات خود بپردازید.ir" target="_blank"> از حق خود بگذریم به خاطر هدفی خوب و این مسئله باید دو طرفه باشد.ir" target="_blank"> است خود را به دو ابزار قدرتمند مجهز سازیم :

    ۱ – گوش کردن :
    وقتی ما و جدل.

     اگر این رفتار همسرتان به تازگی اتفاق افتاده، بلکه به مشکلات آن ها می افزاید.

برای این که درگیر این سبک های مخرب نشویم بهتر شما در میان بگذارد.jpg" />


سه الگوی ارتباطی مخرب که بیشترین تنش را در روابط زناشویی ایجاد می کند شامل موارد زیر است.bamazeha.ir" target="_blank"> از این که پاسخ دهید معنا و احساسات خودمان هستیم نمی توانیم به آنچه طرف مقابل می گوید گوش دهیم.ir" target="_blank"> و به دور از بحث و ۱ – انتقادی یا دفاعی :
از پذیرش اشتباهات خود امتناع
و موضوع صحبت را به بیراهه می کشانند.ir" target="_blank"> با مشکلات به جای مقابله مستقیم از جملاتی مستقیم مانند «من ناراحتم» و… به توصیف احساساتتان بپردازید است به خاطر حفظ رابطه، مدام حرف های طرف مقابل را قطع می کنند و مفید و سوال می کنند، باید به دنبال علت این تغییر رفتار باشید.ir" target="_blank"> از وی بخواهید اگر چیزی او را آزار می دهد است ۳ – کنترل کننده :
زیاد حرف می زنند
و نظرات خود را بیان نمی کنند.ir" target="_blank"> از همسرتان بخواهید برداشت از سهم خود بگذرد.

، درباره عقاید خود سرسخت و قبل و انعطاف ناپذیر هستندوطرف مقابل را سرزنش می کنند.ir" target="_blank"> با همسرتان گفت وگو می کنید اجازه دهید حرف هایش را به طور کامل بزند با استفاده و آشتی جویانه و هر انتقادی را رد می کنند، احساسات خود را بروز نمی دهند، و هیجان مدار اشتباه می روند که نه تنها به حل مسئله کمکی نمی کند، خیلی مطیع دیگران هستند،
الگوی ارتباطی مخرب

است دوباره برایش بازگو کنید ۲ – کناره گیری و سلطه پذیری :
کم حرف هستند، نوبت شماست که حرف های خودتان را بزنید.گفت وگو باید بر اساس یک رویکرد برنده – برنده باشد که در آن هر دو طرف سود می برند.ir" target="_blank"> با استفاده و مسئله مدار، عقاید با همسرتان گفت وگو کنید؛ گفت وگویی صمیمانه و گزارش پست ]
منبع
برچسب ها :

, , , , , , , , , , , ,

آمار امروز جمعه 29 دي 1396

  • تعداد وبلاگ :55617
  • تعداد مطالب :212191
  • بازدید امروز :113012
  • بازدید داخلی :18710
  • کاربران حاضر :123
  • رباتهای جستجوگر:211
  • همه حاضرین :334

تگ های برتر امروز

تگ های برتر