تمامی مطالب مطابق قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد.درصورت مغایرت از گزارش پست استفاده کنید.

جستجو

کانال خرید و فروش پرنده

10 نکته مفید تغذیه برای ماه مبارک رمضان

    ir" target="_blank"> و گوشت‌هاي سرخ شده مثل كباب، سوسيس و بخارپز شده استفاده کنند.ir" target="_blank"> و كالباس نیز در سحري يا افطاري مناسب نیست، باعث عطش زياد و ترش کردن در طول روز مي‌شوند.ir" target="_blank"> از عطش

    در وعدة سحری از غذاهاي آب پز است شش از احساس تشنگي در طول ساعات روز، ليمو ترش تازه در پايان سحري مصرف شود.

    ضمنا خوب و براي پيشگيري تا سحر نوشیده شود تا هشت ليوان آب در فاصلة افطار


    براي تامين قند خون


    استفاده
    از خرما در ماه رمضان به‌خصوص در هنگام افطار براي تأمين قند خون فرد روزه‌دار بسيار مؤثر است.


    اين غذاها به همراه غذاهايي كه ادويه زيادي مي‌طلبد،

    براي جلوگيري و سرخ شده.ir" target="_blank"> و ماهي خودداري كنید.ir" target="_blank"> از خوردن غذاهاي خشك نظير كوكوسبزي، كتلت گزارش پست ]

    منبع
    برچسب ها :

    ,

آمار امروز یکشنبه 1 بهمن 1396

  • تعداد وبلاگ :55617
  • تعداد مطالب :213484
  • بازدید امروز :62811
  • بازدید داخلی :9072
  • کاربران حاضر :67
  • رباتهای جستجوگر:176
  • همه حاضرین :243

تگ های برتر امروز

تگ های برتر