تمامی مطالب مطابق قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد.درصورت مغایرت از گزارش پست استفاده کنید.

جستجو

کانال خرید و فروش پرنده
نتيجه جستجو براي \"بریدن طناب با خود طناب؛ یک تکنیک کاربردی ساده برای کوهنوردان\" - تعداد نتايج: 100 - نمايش صفحه 1 از 10 صفحه

بریدن طناب با خود طناب؛ یک تکنیک کاربردی و ساده برای کوهنوردان

اگر اهل کوهنوردی و کمپینگ به صورت جدی و حرفه ای هستید، همیشه باید مشغول یادگیری مهارت ها و تکنيک های جدید باشید. بستن انواع گره های کوهنوردی، ساخت مشعل، روشن کردن آتش بدون کبریت، بريدن طناب بدون ابزار و … از این دست تکنيک ها هستند. در این ساختنی يک تکنيک به شما یاد …
نوشته بريدن طناب با خود طناب؛ يک تکنيک کاربردي و ساده براي کوهنوردان - #کاردستی #علمی #خبر
اگر اهل کوهنوردی و کمپینگ به صورت جدی و حرفه ای هستید، همیشه باید مشغول یادگیری مها
این مطلب تا کنون 1 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
1 بازدید
بریدن طناب با خود طناب؛ یک تکنیک کاربردی و ساده برای کوهنوردان

طناب زدن؛ چرا، چقدر، چگونه؟/چگونه طناب بزنید؟

کدام وسیله ورزشی است که قیمتی بسیار ارزان دارد، در يک چمدان جا
می شود، همه اعضای خانواده امکان استفاده از آن را دارند، توانایی قلبی عروقی و
همزمان استحکام عضلانی را بهبود می دهد و ۱۵ تا ۲۰ دقیقه ورزش با آن، کالری يک
شکلات خوشمزه را می سوزاند؟ بله، درست حدس زده اید: طناب زدن!...
این مطلب تا کنون 111 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
111 بازدید
طناب زدن؛ چرا، چقدر، چگونه؟/چگونه طناب بزنید؟

طناب دار حامیان اردوغان برای نظامیان کودتاچی

گروهی از حامیان رجب طیب اردوغان رئیس جمهور ترکیه با برپایی چوبه دار خواستار اعدام نظامیانی شدند که در شب کودتای نافرجام سال گذشته قصد ترور او را داشتند.
این مطلب تا کنون 10 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
10 بازدید
طناب دار حامیان اردوغان برای نظامیان کودتاچی

طناب زدن برای لاغری؛ آموزش و برنامه تمرینی

طناب زدن (rope skipping) يک ورزش ساده و پربازده براي سوزاندن بهینه کالری در بدن است. با استفاده از يک طناب ساده يک ورزش هوازی مفید را براي خود بوجود آورید. کاهش وزن و افزایش چابکی از مزیت های اصلی طناب زدن است.
این مطلب تا کنون 2 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
2 بازدید
طناب زدن برای لاغری؛ آموزش و برنامه تمرینی

طرح طناب ورز

در چند سال گذشته با ابلاغ طرح های ملی در حوزه تربیت بدنی تحولات چشم گیری در عرصه تربیت بدنی مدارس شکل گرفته است. يکی از موفق ترین طرح ها، طرح طناب ورز براي پایه چهارم متوسطه است. در ادامه به تاثیرات این ورزش بر قابلیت های جسمانی و حرکتی اشاره شده است
این مطلب تا کنون 114 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
114 بازدید
طرح طناب ورز

طناب و گره هاي آتش نشاني

طناب و گره های آتش نشانی
طناب یكی از مهم
ترین وسایل آتش نشانی و امداد و نجات می باشد كه در كارهای مختلف از آن
استفاده می شود. از جمله بالا كشیدن خاموش كننده های دستی، لوله های آتش
نشانی، بستن و مهار كردن لوله های تحت فشار و حمایت افراد بصورت كمربند نجات
و پائین فرستادن افراد مصدوم از ارتفاع و یا بالا كشیدن اشخاص مصدوم از
گودال ها و چاه ها و مخازن .
 جنس
و نوع طناب
جنس و نوع و ضخامت
طناب بستگی به نوع كاری كه با آن
این مطلب تا کنون 56 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
56 بازدید
طناب و گره هاي آتش نشاني

فواید طناب زدن

طناب به عنوان يک ورزش پایه براي همه ی ورزشها ،کم هزینه،در عین حال دارای فواید زیادی میباشد .
از طناب میتوان در هر زمان و مکانی استفاده کرد ورزشکاران میتوانند قبل از شروع ورزشهای سنگین با گرم کردن خود با استفاده از طناب آمادگی لازم را پیدا کنند .
مقدار کالری که يک ورزشکار هنگام طناب زدن می سوزانند تقریبا برابر با ورزش دو و میدانی میباشد .
طناب زدن بصورت روزانه و منظم باعث بهبود ضربان قلب و عروق میشود.
طناب زدن قدرت، سرعت، استقامت و چابکی ورزشک
این مطلب تا کنون 145 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
145 بازدید
فواید طناب زدن

غفلت در گره انتَهای طناب:

غفلت در گره انتَهای طناب:
انجمن پزشکی کوهستان ایران: طی يک ماه گذشته دوحادثه بر اثر غفلت حمایتچی در اتصال انتهای طناب به کارگاه، بدن و یا زدن گره در انتهای طناب موجب مصدومیت شدید يک ورزشکار یخنورد و يک مربی غارنوردی گردیده.يکی از مهمترین آموزشهای کوهنوردی نسبت به طناب، اجتناب از رها کردن انتهای طناب بدون زدن گره ترمز (استاپر) و یا بدون اتصال به بدن و کارگاه میباشد. شاید خروج انتهای طناب از ابزار حمایت، بزرگترین غفلت و ناآگاهی حمایتچی است که
این مطلب تا کنون 161 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
161 بازدید
غفلت در گره انتَهای طناب:

اضافه طناب با ریورسو

درود
در حال حمایت نفر به صورت قرقره با ابزار ریورسو هستید و بنا به دلایلی مثل بیش ار حد جمع کردن طناب و نبود اضافه طناب براي جمع کردن کویئک ها و یا موارد دیگر مثل عدم ادامه مسیر همطناب شما به اضافه طناب نیاز دارد همان طور که می دانید شرکت پتزل براي این کار در کاتالوگ های خود استفاده از يک کارابین ساده براي سوراخ ریز ریورسو را پیشنهاد داده است..
این مطلب تا کنون 116 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
116 بازدید
اضافه طناب با ریورسو

اعترافات مردی که دخترش را با طناب خفه کرد

مردی که با طناب دخترش را خفه کرد ، جزئیات تازهای از این جنایت را فاش ساخت.
این مطلب تا کنون 0 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
0 بازدید
اعترافات مردی که دخترش را با طناب خفه کرد

صفحات

تصاویر برای بریدن طناب با خود طناب؛ یک تکنیک کاربردی و ساده برای کوهنوردان

http://saakhtani.ir/archive/1396/07/66874
16 ا کتبر 2017  ...

آموزش بریدن طناب کوهنوردی بایگانی | ساختنی

http://saakhtani.ir/tags/آموزش-بریدن-طناب-کوهنوردی
بریدن طناب با خود طناب؛ یک تکنیک کاربردی و ساده برای کوهنوردان · عاطفه اسدزاده
21 دقیقه پیش بیرون از خانه, چگونه بسازیم. اگر اهل کوهنوردی و کمپینگ به صورت
جدی و حرفه ای هستید، همیشه باید مشغول یادگیری مهارت ها و تکنیک های جدید باشید.
بستن انواع گره های کوهنوردی، ساخت مشعل، روشن کردن آتش بدون کبریت، بریدن
طناب  ...


بریدن طناب با خود طناب بایگانی | ساختنی

http://saakhtani.ir/tags/بریدن-طناب-با-خود-طناب
بریدن طناب با خود طناب؛ یک تکنیک کاربردی و ساده برای کوهنوردان · عاطفه اسدزاده
18 ساعت پیش بیرون از خانه, چگونه بسازیم. اگر اهل کوهنوردی و کمپینگ به صورت
جدی و حرفه ای هستید، همیشه باید مشغول یادگیری مهارت ها و تکنیک های جدید باشید.
بستن انواع گره های کوهنوردی، ساخت مشعل، روشن کردن آتش بدون کبریت، بریدن
طناب  ...


با وسایل دور ریختنی چراغ کمپینگ سبک و پرنور بسازید | ساختنی

http://saakhtani.ir/archive/1396/09/70735
11 دسامبر 2017  ...

بریدن طناب با طناب - آپارات

http://aram-m-blogfa-com.bigkaraj-rzb-ir.s2a.ir/tag/طناب+کوهنوردی.html
28 ژانويه 2017 - 14 ثانيه
خبر فوری یه ترفند کاربردی واسه بریدن طناب در مواقع اضطراری حتما ببینید! /علم فرداkhabarfori.com بریدن طناب با طناب بریدن طناب , خبر فوری.

طناب کوهنوردی - S2a.Ir

aram-m-blogfa-com.bigkaraj-rzb-ir.s2a.ir/tag/طناب+کوهنوردی.html - ذخیره شده
بریدن طناب با خود طناب؛ یک تکنیک کاربردی و ساده برای کوهنوردان. اگر اهل
کوهنوردي و کمپینگ به صورت جدی و حرفه ای هستید، همیشه باید مشغول یادگیری مهارت
ها و تکنیک های جدید باشید. بستن انواع گره های کوهنوردي، ساخت مشعل، روشن کردن
آتش بدون کبریت، بریدن طناب بدون ابزار و … از این دست تکنیک ها هستند. در این
ساختنی  ...


طناب کوهنوردی - تبلیغات - S2a.Ir

http://cralfa7.s2a.ir/tag/طناب+کوهنوردی.html
بستن انواع گره های کوهنوردي، ساخت مشعل، روشن کردن آتش بدون کبریت، بریدن
طناب بدون ابزار و … از این دست تکنیک ها هستند. در این ساختنی یک تکنیک به شما
یاد … نوشته بریدن طناب با خود طناب؛ یک تکنیک کاربردی و ساده برای کوهنوردان - #
کاردستی #علمی #خبر اگر اهل کوهنوردي و کمپینگ به صورت جدی و حرفه ای هستید،  ...


روش تصادفی ساده - همگردی

http://hamgardi.club/روش-تصادفی-ساده/
5 روز پیش  ...

13 مرحله کوهنوردی به زبان ساده – گروه کوهنوردی مهرگان

http://mehreganclub.ir/13-مرحله-کوهنوردی-به-زبان-ساده/
29 ژانويه 2014  ...

آمار امروز

  • تعداد وبلاگ :55617
  • تعداد مطالب :215075
  • بازدید امروز :128120
  • بازدید داخلی :19994
  • کاربران حاضر :85
  • رباتهای جستجوگر:125
  • همه حاضرین :210

تگ های برتر امروز

تگ های برتر