تمامی مطالب مطابق قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد.درصورت مغایرت از گزارش پست استفاده کنید.

جستجو

نتيجه جستجو براي \"دچار استرس\" - تعداد نتايج: 100 - نمايش صفحه 1 از 10 صفحه

مدیریت استرس : چگونگی کاهش ، جلوگیری و مقابله با استرس

چگونگی کاهش ، جلوگیری و مقابله با استرس:
ممکن است  بنظر برسد که هیچ راهی برای مقابله با استرس وجود ندارد. زمان متوقف نخواهد شد و ساعات روزنیز بیشتر نخواهد شد. مسئولیت های شغلی و خانوادگی نیز همیشه ادامه خواهند داشت. اما شما بیشتر از انچه که فکر می کنید کنترل دارید. در واقع، اینکه شما باور داشته باشید که روی زندگی خود کنترل دارید؛پایه و اساس مدیریت استرس است . مدیریت استرس شامل ...
گروه ترجمه پارسی طب – فرزانه سعیدیان
این مطلب تا کنون 234 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
234 بازدید
مدیریت استرس : چگونگی کاهش ، جلوگیری و مقابله با استرس

"سازگاری با استرس + درمان استرس"

 
خدایا با دلی مطمئن به تو رو آورده ام و از تو رو بر نتابم
 
از سر شور و شوق، آهنگ تو کرده ام
 
و با دلی مطمئن، به تو امید بسته ام
 
تمنـای من از تو هـر چنـد زیـاده باشد
 
در بـرابـر غنـای تـو ناچیـز و اندک است
 
که دست عطایت از هر دستی گشـاده تر و برتر است
 
دوستان و همراهان عزیز سلام حال و احوالتون خوب هستید؟
دهه امامت و ولایت و پیشاپیش عید سعید غدیر خم به همه ی شما بخصوص تمامی سادات مبارک.
امروز به یاری حق آخرین جلسه ی مطلب غلبه بر استرس رو براتون
این مطلب تا کنون 111 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
111 بازدید
"سازگاری با استرس + درمان استرس"

پر استرس ترین، کم استرس ترین و امن ترین شهرهای جهان کجا هستند؟+معیار تقسیم بندی

مطالعه تازه ای پراسترس ترین و کم استرس ترین شهرهای جهان در سال ۲۰۱۷ میلادی را مشخص کرده است.
این مطلب تا کنون 0 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
0 بازدید
پر استرس ترین، کم استرس ترین و امن ترین شهرهای جهان کجا هستند؟+معیار تقسیم بندی

استرس و راه های درمان آن استرس...

استرس و راه های درمان
 
آن
 
استرس
استرس‌ عبارت‌ است‌ از واکنشهای‌ فیزیکی‌، ذهنی‌ و عاطفی‌ که‌ در نتیجه‌ تغییرات‌ و نیازهای‌ زندگی‌ فرد، تجربه‌ می‌شوند. تغییرات‌ می‌توانند بزرگ‌ یا کوچک‌ باشند. پاسخ‌ افراد به‌ تغییرات‌ زندگی‌ متفاوت‌ است‌. استرس‌ مثبت‌ می‌تواند یک‌ انگیزش‌ دهنده‌ باشد در حالی‌ که‌ استرس‌ منفی‌ می‌تواند در زمانی‌ که‌ این‌ تغییرات‌ و نیازها، فرد را شکست‌ می‌دهند، ایجاد شود.
 
تاریخچه مختصری از استرس
این مطلب تا کنون 298 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
298 بازدید
استرس و راه های درمان آن استرس...

استرس و راه های درمان آن استرس...

 






استرس و راه های درمان آن
 
استرس
استرس‌ عبارت‌ است‌ از واکنشهای‌ فیزیکی‌، ذهنی‌ و عاطفی‌ که‌ در نتیجه‌ تغییرات‌ و نیازهای‌ زندگی‌ فرد، تجربه‌ می‌شوند. تغییرات‌ می‌توانند بزرگ‌ یا کوچک‌ باشند. پاسخ‌ افراد به‌ تغییرات‌ زندگی‌ متفاوت‌ است‌. استرس‌ مثبت‌ می‌تواند یک‌ انگیزش‌ دهنده‌ باشد در حالی‌ که‌ استرس‌ منفی‌ می‌تواند در زمانی‌ که‌ این‌ تغییرات‌ و نیازها، فرد را شکست‌ می‌دهند، ایجاد شود.
تاریخچه مختصری از
این مطلب تا کنون 333 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
333 بازدید
استرس و راه های درمان آن استرس...

با این ورزش، استرس بی استرس

این روزها خسته و کسل هستید و کلی کار ناتمام دارید و استرس زیادی را تجربه می کنید؟ پیشنهاد ما به شما این است که لابلای همه مشغله هایتان زمانی را به ورزش آن هم ورزش های هوازی اختصاص دهید. شاید بگویید با این همه استرس و خستگی چطور می توان ورزش کرد، شاید هم بگویید ورزش شما را خسته تر می کند اما ما به پشتوانه تحقیقات علمی به شما می گوییم سخت در اشتباه هستید چرا که ورزش نه تنها خستگی شما را دوچندان نمی کند بلکه آرامش فکری و آسودگی جسمی بیشتری برایتان
این مطلب تا کنون 92 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
92 بازدید
با این ورزش، استرس بی استرس

چرا دچار کم آبی شده ایم ¿?

«در مصرف آب صرفه جویی کنیم». جمله ای که بارها و بارها آن را شنیدیم و بارها و بارها آن را نادیده گرفتیم. شاید هنوز کمبودش را جدی نگرفته ایم. شاید نمی دانیم یا نمی خواهیم بدانیم که مصرف بی رویه امروز ما، فردای کودکانمان را بی آب می کند. اما امسال وضع به گونه ای دیگر است.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان اگر درست مصرف نکنیم، خودمان بی آب می شویم. خلاصه کردن معضل کمبود آب در مصرف بی رویه خانوارها عملی اشتباه و سرپوشی بر سیاست های نادرست س
این مطلب تا کنون 162 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
162 بازدید
چرا دچار کم آبی شده ایم ¿?

دچار

به یادتم هنوزماگر چه زود رفتیاگر چه بی تفاوت به هر چه بود رفتیبه یادتم هنوزم اگر چه پر کشیدیاگر چه تلخ اما به آرزوت رسیدی , به آرزوت رسیدیمنو همین یه عکست به هم علاقه داریمکه سالیانه ساله به درد هم دچاریمخودت که دیگه نیستی نبایدم بدونی
این مطلب تا کنون 147 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
147 بازدید
دچار

من هنوزم دچار چشماتم

من هنوزم دچار چشماتم
چیزی جز تو توو مغز پوکم نیست !
گرچه اسمت دیگه توو گوشیم و ؛
توو "فـِـرندای فیس بوکم" نیست  !
عکست ُ احمقانه می بوسم
تو که احساسم ُ نمی فهمی !
حسم ُ وقت ِ دیدن ِ پسری ؛
که نمیشناسم ُ نمی فهمی  !
وقتی "لایکش" میفته رو عکست
بی هوا پشت ِ میـــــز می لرزم  !
وقتی لحنش صمیمی و گرم  ِ ؛
وقتی میگه عزیــــز ... می لرزم  !
تک تک ِ دوستات مشکوکن
پسرای ِ مجرد ِ خوشتیپ  !
حتی اون آدمایی که رفتن
با یه دختر تووی " ریلیشن شیپ " !
گاهی دستم میره رو " دیوا
این مطلب تا کنون 6 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
6 بازدید
من هنوزم دچار چشماتم

مرد«بگم بگم»‌ها دچار اشتباه محاسباتي شد

گروه سیاسی: محمدآزاد جلالی زاده در سخن نخست امروز روزنامه بهار نوشت:
الف: روایت‌هایی که این روزها نُقلِ محافل ایرانی‌ها در مورد «احمدی‌نژاد» است، بیشتر شبیه فیلمنامه‌ی مجموعه‌های سینمایی از قبیل چند گانه‌ «مأموریت غیر ممکن» و «هویت بورن» و فیلم‌هایی از این دست است. جالب آنکه این روایت‌ها چنان با آب و تاب بیان می‌شوند که گاهی متخصصان امر و تحلیلگران هم بدان باور می‌رسند که نکند این گفته‌ها درست باش
این مطلب تا کنون 3 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
3 بازدید
مرد«بگم بگم»‌ها دچار اشتباه محاسباتي شد

صفحات

پربازدیدترین مطالب

آمار امروز

  • تعداد وبلاگ :55487
  • تعداد مطالب :160753
  • بازدید امروز :298129
  • بازدید داخلی :26273
  • کاربران حاضر :238
  • رباتهای جستجوگر:367
  • همه حاضرین :605

تگ های برتر