تمامی مطالب مطابق قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد.درصورت مغایرت از گزارش پست استفاده کنید.

جستجو

تبلیغات


سنگنوردی در دیواره گل زرد

سنگنوردي در طبیعت همیشه یکی از لذت بخش ترین برنامه های من بوده. روز جمعه 22 خرداد هم یکی از همین روزهای خوب بود. من و یارم همراه با مربی سنگنوردي مان آقای معصوم زاده و چند تن از دوستان راهی دیواره گل زرد کوه صفه اصفهان شدیم و ساعاتی را در آغوش سنگهایش گذراندیم.
 
آقای معصوم زاده در حال صعود سرطناب بر روی مسیر
و من در حال صعود قرقره
***
پی نوشت: چند وقتی است به خاطر درد در هر دو زانو نمی توانم کوهنوردی کنم. فعلاً تنها دلخوشی ام همین برنامه های گاه و ب
این مطلب تا کنون 274 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
274 بازدید
سنگنوردی در دیواره گل زرد

برنامه فنی سنگنوردی

به نام خدای مهربان
            نام برنامه: فنی سنگنوردي (گزارش تصویری) 
                                                          منطقه:پشت مله    
                                                          زمان:95/4/24                                            
این مطلب تا کنون 40 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
40 بازدید
برنامه فنی سنگنوردی

مسابقات سنگنوردی خوی

(دیواره سرعت و سرطناب خوی)این مسابقات در دو بخش بولدرینگ و سرطناب برگزار شد که شرکت کنندگان از شهرستان های ماکو ، ارومیه ، نقده ، پیرانشهر و خوی اومده بودن.از میاندوآب چهار نفر شرکت کننده (بابک زهتابیان ، حامد جعفر زاده ، ایلقار مهرآسا و عیسی بابایی ) به سرپرستی آقای نوروز اردوخانی شرکت کرده بودند.بابک زهتابیان و حامد جعفر زاده ------» بولدرینگ و سر طنابایلقار مهرآسا --------» سرطنابعیسی بابایی -------- » بولدرینگهممون تو سرطناب به دلیل عدم برگزاری م
این مطلب تا کنون 66 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
66 بازدید
مسابقات سنگنوردی خوی

سنگنوردی در کوه سفید

جمعه هفته پیش تصمیم گرفتیم همراه با مربی خوبمون آقای معصوم زاده برای سنگنوردي به کوه سفید که در حقیقت تپه ای است در میان شهر اصفهان، برویم. کوتاه بودن راه از پای کوه سفید تا پای مسیرهای سنگنوردي، در سایه قرار داشتن دائم این مسیرها و مسیرهای متنوع با درجات مختلف از دلایلی بود که برای این انتخابمون (به جای کوه صفه) داشتیم. 
روی هم رفته من روی دو مسیر تلاش کردم که از یکی از آنها که آسانتر بود عکسی ندارم. عکسهای زیر مربوط به مسیر دوم (که فکر می کنم
این مطلب تا کنون 192 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
192 بازدید
سنگنوردی در کوه سفید

سنگنوردی؛ کوه صفه؛ دیواره آینه

جمعه 21 تیرماه ساعت 15.30 به همراه 7
نفر از بچه های باشگاه راسخ به مربیگری آقای محمد مهدی حجاریان رفتیم صفه. بعد از
کمی راه پیمایی رسیدیم دیواره آینه. برای رسیدن به محل مسیرها باید کمی دست به سنگ
شد که احتیاط لازم است. بعد از گرم کردن در حدود ساعت 16 کار رو شروع کردیم.
آقایان سعید موحد دوست و علی صادقی
مسیر استاد خلیفه سلطانی رو برای صعود مصنوعی (دو رکابی) انتخاب کردند. این مسیر 4
کارگاه داره که همگی رول بولت هستند؛ میانی هاش در کارگاه های بالا فرسود
این مطلب تا کنون 39 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
39 بازدید
سنگنوردی؛ کوه صفه؛ دیواره آینه

دوره سنگنوردی مقدماتی

دوره سنگ نوردی مقدماتی برای اولین بار در سال 95 توسط هیئت کوهنوردی آذربایجان شرقی در منطقه ایلان اوچان عینالی تبریز در روزهای 3 و 4 و 5 شهریور برگزار شد . جناب آقای سلیمان قره جه داغی مدرس سنگنوردي و آقای رامین خوش طینت مربی درجه 3 سنگنوردي به عنوان اساتید دوره و 8 نفر کارآموز که من هم یکی از کار آموزان بودم در دوره شرکت داشتیم . ناظر عالیه دوره نیز جناب آقای صمد رگجان مسئول کمیته امداد و نجات کوهستان بودند .
این مطلب تا کنون 89 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
89 بازدید
دوره سنگنوردی مقدماتی

کارآموزی و پیشرفته سنگنوردی

برگزاری چند دوره پیشرفته و یک دوره کارآموزی سنگنوردي در پائیز سال جاری را در پیش دارم . دوستانی که تمایل به شرکت در دوره های مذکور را دارند لطفا تماس گرفته و اعلام آمادگی خود را اعلام نمایند . همچنین دوره های متعدد کوهپیمایی هم توسط مدرسین محترم برگزار می گردد . شماره های تماس : 09121885733 - 09383828752
این مطلب تا کنون 43 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
43 بازدید
کارآموزی و پیشرفته سنگنوردی

سن مناسب برای ورزش سنگنوردی چه سنی است:

سن مناسب برای ورزش سنگنوردي چه سنی است:
انجمن پزشکی کوهستان ایران: به طور معمول سن 6 تا 9 ماه زمان خزیدن کودک و آغاز تحرک او محسوب میگردد. اما برای Ellie Farmer  این سن یعنی 8 ماهگی زمان صعود از دیواره های سنگنوردي است، سنی که او حتا راه رفتن معمولی را نیاموخته. درواقع پدر و مادر "الی"، Rachael و Zak کاشف و بارور کننده نبوغ این کودک به شمار می آیند. کشفی که با چالش صعود او از دیوار تختش آغاز گردید و پای این کودک نوپا را به دیواره سنگنوردي باز کرد. رشد "الی" ن
این مطلب تا کنون 140 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
140 بازدید
سن مناسب برای ورزش سنگنوردی چه سنی است:

چطور درهوای سرد سنگنوردی کنیم

 
قطعا شما نیز از ماجرای سنگنوردي در فصل سرد اطلاع دارید.در انتهای فصل پاییز و حتی تا آغاز فصل بهار ، هوا برای سنگنوردي بسیار سرد می شود ولی شما قصد دارید به هر ترتیب سنگنوردي کنید. بعضی مواقع نوک انگشتان سرد و بی حس می شود و پشیمان می شوید. بعضی مواقع شما می توانید بر سرما غلبه کنید. سعی داریم روشهایی برای مبارزه با سرما برای ادامه سنگنوردي را برای شما آموزش دهیم تا حتی بتوانید در روزهای سرد زمستانی نیز تمرین داشته باشید.
 
بسته های گرم کننده
این مطلب تا کنون 161 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
161 بازدید
چطور درهوای سرد سنگنوردی کنیم

شانس دوم سنگنوردی برای المپیک 2020

 
 
 
کمیته برگزاری المپیک توکیو 2020 خبر از لیست الحاقی رشته هایی داده که برای بازی های المپیک سال 2020 در نظر گرفته شده ، سنگنوردي به همراه 7 رشته ورزشی دیگر در لیست الحاقی خواهند بود. این خبر به نظر درست می رسد زیرا سنگنوردي قبلا در فرآیند انتخابی مشابهی برای بازیهای سال 2020 قرار گرفته بود اما در تصمیم سال 2013 نادیده گرفته شد. سال گذشته رئیس کمیته بین المللی المپیک IOC پیشنهاد اصلاحاتی را داده بود که به موجب آن شهر میزبان برگزاری این رویداد بین ال
این مطلب تا کنون 120 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
120 بازدید
شانس دوم سنگنوردی برای المپیک 2020

تعطیلی سالن سنگنوردی که چاره نیست!

نقل از کوه نوشت:
سالن سنگنوردي حجاب شیراز از اول بهمن ماه به دلیل نبود ایمنی و نداشتن تعداد تشک کافی تعطیل شد...
***
خواندن این خبر من را به یاد تعطیلی سالن سنگنوردي ققنوس اصفهان انداخت. این سالن هم به دلیل آسیب دیدگی یکی از سنگنوردها بسته شده بود و پس از مدتی طولانی، با تجهیزش به چند تشک اضافه تر بازگشایی شد. حال با تعطیلی سالن حجاب این نگرانی را دارم که بازگشایی آن تا ماه ها به طول بکشد.
از سالهای دانشجویی ام در اصفهان به یاد دارم که سالن ققنوس پ
این مطلب تا کنون 231 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
231 بازدید
تعطیلی سالن سنگنوردی که چاره نیست!

دومین دوره مسابقات سنگنوردی جام دماوند

 
باشگاه کوهنوردی و اسکی دماوند با همکاری کارگروه مسابقات و لیگ فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی در نظر دارد در راستای گسترش و توسعه ی ورزش سنگ‌نوردی یک دوره مسابقات "سرطناب " در رده سنی آزاد مردان و زنان با اهداء جوایز نفیس برگزار نماید.
 
زمان و مکان برگزاری: 9 و 10 بهمن ماه 1393 ـ تهران، میدان رسالت، خیابان دلاوران، خیابان سراج، مجموعه ورزشی شهدای اوقاف، سالن سنگ نوردی ققنوس.
برای دریافت اطلاعات تکمیلی و ثبت نام در مسابقه اینجا کلیک کنید 
این مطلب تا کنون 92 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
92 بازدید
دومین دوره مسابقات سنگنوردی جام دماوند

افتتاح وبسایت "مجله سنگنوردی ایران"

 
 
از تاریخ 1 دی ماه 1394 این وبلاگ به یک وبسایت مستقل تبدیل گشته و از این پس میتوانید اخبار روز سنگنوردي ایران و جهان، ویدئوی ها و تصاویر سنگنوردي،مقالات،معرفی مسیر های داخلی و کروکی مسیر ها و ... را از طریق وبسایت "مجله سنگنوردي ایران" با آدرس www.irclimbingmag.com پی گیری نمایید.
این مطلب تا کنون 122 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
122 بازدید
افتتاح وبسایت "مجله سنگنوردی ایران"

ششمین دوره جام سنگنوردی سامان برگزار گردید

مورخه 2 بهمن ششمین دوره جام سنگنوردي سامان در رشته سر طناب با حضور سنگنوردانی از شهرستان های سنندج، بیجار، دیواندره، بانه، همدان و قروه در شهرستان قروه برگزار گردید.
در این مسابقه رییس هیئت استان کردستان، دبیر استان،رییس تربیت بدنی قروه، خانواده زنده یاد سامان نعمتی، جمع کثیری از پیشکسوتان، علاقمندان، خانواده سنگنوردان و جمعی از مسئولین شرکت نمودند.
گزارش تصویری در ادامه مطلب...

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 اسامی برندگان در رده های مخت
این مطلب تا کنون 198 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
198 بازدید
ششمین دوره جام سنگنوردی سامان برگزار گردید

مسابقات سنگنوردی قهرمانی کشور رشته بولدرینگ


این مطلب تا کنون 49 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
49 بازدید
مسابقات سنگنوردی قهرمانی کشور رشته بولدرینگ

آموزش انواع گره های کوهنوردی، سنگنوردی، ماهیگیری،نظامی و ...

 آموزش تصویری گره های کوهنوردی شامل ۱۵۰ گره گوناگون در زمینه کوهنوردی ، امداد و نجات، ماهیگیری، پیش آهنگی، دریانوردی، خانگی، زینتی، کروات و پاپیون است که به صورت تصویرهای مرحله به مرحله نشان داده شده است را در ادامه مطلب ببینید ....
این مطلب تا کنون 126 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
126 بازدید
آموزش انواع گره های کوهنوردی، سنگنوردی، ماهیگیری،نظامی و ...

اطلاعیه پانزدهمین دوره مسابقات سنگنوردی جام فجر/ مردان

به آگاهی می‌رساند؛ پانزدهمین دوره مسابقات سنگنوردي جام فجر گرامیداشت شهدای تاسوکی، انتخابی تیم ملی و اعزام های آزاد سال 1394 در بخش مردان و در رشته‌های سرطناب و بولدرینگ در رده سنی آزاد با هدف توسعه و گسترش ورزش سنگنوردي و به شرح زیر برگزار می‌شود. ادامه مطلب ...
این مطلب تا کنون 173 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
173 بازدید
اطلاعیه پانزدهمین دوره مسابقات سنگنوردی جام فجر/ مردان

اطلاعیه پانزدهمین دوره مسابقات سنگنوردی جام فجر/ زنان

به آگاهی می‌رساند؛ پانزدهمین دوره مسابقات سنگنوردي جام فجر گرامیداشت شهدای تاسوکی، انتخابی تیم ملی و اعزام های آزاد سال 1394 در بخش زنان و در رشته‌های سرطناب و بولدرینگ در رده سنی آزاد با هدف توسعه و گسترش ورزش سنگنوردي و به شرح زیر برگزار می‌شود....
این مطلب تا کنون 175 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
175 بازدید
اطلاعیه پانزدهمین دوره مسابقات سنگنوردی جام فجر/ زنان

برگزاری دوره کارآموزی پیشرفته سنگنوردی در یزد مرداد 94

برگزاری دوره کارآموزی پیشرفته سنگنوردي در یزد - تفت - دره گاهان . 6 تا 9 مرداد 94
مدارک لازم برای ثبت نام :
کپی کارت ملی - کپی شناسنامه - گواهی صحت و سلامت از پزشک - اصل و کپی کارت بیمه ورزشی سال 94 - کپی گواهی کارآموزی مقدماتی سنگنوردي که یکسال از صدور آن گذشته باشد
محل تشکیل دوره : دره گاهان تفت
میزبان دوره : هیات کوهنوردی تفت - هیات کوهنوردی استان یزد
متقاضیان جهت هماهنگی و ثبت نام با شماره  (علی فلاح) 09134545404 تماس حاصل فرمایند.
این مطلب تا کنون 265 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
265 بازدید
برگزاری دوره کارآموزی پیشرفته سنگنوردی در یزد مرداد 94

گزارش ترمیم کارگاههای سنگنوردی منطقه لهاش

   برای رسیدن به منطقه لهاش وارد جاده هراز شده قبل از تونل اول به سمت چپ پیچیده و مسیر قله المستان را بالا می رویم بعد از پل، اولین خروجی سمت راست جاده ای کشیده شده که به کشتارگاه سپیدان می رسد ، منطقه مورد نظر در ابتدای این جاده قرار دارد که با کمک خانواده آقای شادالله قبادی و برخی دوستان دیگر در سالهای دور با تحمل رنج فراوان گشایش شده و محل خوبی را برای تمرین سنگنوردان مازندرانی فراهم نموده است، بطوریکه بسیاری از سنگنوردان مازندرانی از جمل
این مطلب تا کنون 164 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
164 بازدید
گزارش ترمیم کارگاههای سنگنوردی منطقه لهاش

برگزاری دوره کارآموزی پیشرفته سنگنوردی در یزد مرداد 94

برگزاری دوره کارآموزی پیشرفته سنگنوردي در یزد - تفت - دره گاهان . 6 تا 9 مرداد 94
مدارک لازم برای ثبت نام :
کپی کارت ملی - کپی شناسنامه - اصل گواهی صحت و سلامت از پزشک - اصل و کپی کارت بیمه ورزشی سال 94 - کپی گواهی کارآموزی مقدماتی سنگنوردي که یکسال از صدور آن گذشته باشد.
محل تشکیل دوره : منطقه دره گاهان تفت
میزبان دوره : هیات کوهنوردی تفت
هزینه دوره : با وجود 5 کارآموز 225000 تومان. 4 کارآموز 275000 تومان
متقاضیان جهت هماهنگی و ثبت نام با شماره  (علی فلاح) 09134545
این مطلب تا کنون 346 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
346 بازدید
برگزاری دوره کارآموزی پیشرفته سنگنوردی در یزد مرداد 94

اطلاعیه مسابقات جام‌ جهانی سنگنوردی در رشته‌های لید، بولدرینگ و سرعت

16:28نظر به فرا رسیدن مسابقات جام‌ جهانی سنگنوردي در رشته‌های لید، بولدرینگ و سرعت، آن دسته از ورزشکارانی که سابقه حضور در فینال یکی از رقابت‌های رسمی این فدراسیون طی سال‌های 93 و 94 را داشته و قصد اعزام با هزینه شخصی یا استانی را دارند، در صورت تمایل به ثبت‌نام، اخذ مجوز و حضور می‌توانند حداکثر تا روز 15 اسفند ماه سال 94 درخواست خود را از طریق هیأت استان و ادارات کل ورزش و جوانان با مشخص نمودن مسابقه مورد نظر به فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ور
این مطلب تا کنون 53 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
53 بازدید
اطلاعیه مسابقات جام‌ جهانی سنگنوردی در رشته‌های لید، بولدرینگ و سرعت

اولین دوره کارآموزی پیشرفته سنگنوردی در استان یزد به میزبانی هیات شهرستان تفت برگزار شد

اولین دوره کارآموزی پیشرفته سنگنوردي در استان یزد به میزبانی هیات شهرستان تفت برگزار شد
این دوره با حمایت مالی شرکت ذوب روی بافق برگزار گردید و در اینجا از زحمات مدیر عامل محترم این شرکت آقای مهندس فقیه خراسانی تقدیر و تشکر می نماییم.
تاریخ برنامه : 9-6 / مرداد /94
تعداد کارآموزان : 4 نفر
سرپرست برنامه : علی فلاح تفتی
مدرس : ایرج جباری
بالاخره پس از مدتها تلاش برای برگزاری این دوره آموزشی با حضور 4 نفر به میزبانی شهرستان تفت در منطقه دره گاهان این
این مطلب تا کنون 127 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
127 بازدید
اولین دوره کارآموزی پیشرفته سنگنوردی در استان یزد به میزبانی هیات شهرستان تفت برگزار شد

گودرزی:درصدد توسعه سنگنوردی هستیم/اسکولاریس: ایران می‌تواند مرجع باشد


این مطلب تا کنون 75 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
75 بازدید
گودرزی:درصدد توسعه سنگنوردی هستیم/اسکولاریس: ایران می‌تواند مرجع باشد

صفحات

     1 

تبلیغات


    Ads1

پربازدیدترین مطالب

آمار امروز

تبلیغات

جهت سفارش تبلیغات با ایمیل زیر در ارتباط باشید
[email protected]

تبلیغات

ads3

آخرین کلمات جستجو شده

تگ های برتر