تمامی مطالب مطابق قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد.درصورت مغایرت از گزارش پست استفاده کنید.

جستجو

نتيجه جستجو براي \"سنگنوردی\" - تعداد نتايج: 24 - نمايش صفحه 1 از 3 صفحه

سنگنوردی در دیواره گل زرد

سنگنوردي در طبیعت همیشه یکی از لذت بخش ترین برنامه های من بوده. روز جمعه 22 خرداد هم یکی از همین روزهای خوب بود. من و یارم همراه با مربی سنگنوردي مان آقای معصوم زاده و چند تن از دوستان راهی دیواره گل زرد کوه صفه اصفهان شدیم و ساعاتی را در آغوش سنگهایش گذراندیم.
 
آقای معصوم زاده در حال صعود سرطناب بر روی مسیر
و من در حال صعود قرقره
***
پی نوشت: چند وقتی است به خاطر درد در هر دو زانو نمی توانم کوهنوردی کنم. فعلاً تنها دلخوشی ام همین برنامه های گاه و ب
این مطلب تا کنون 286 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
286 بازدید
سنگنوردی در دیواره گل زرد

برنامه فنی سنگنوردی

به نام خدای مهربان
            نام برنامه: فنی سنگنوردي (گزارش تصویری) 
                                                          منطقه:پشت مله    
                                                          زمان:95/4/24                                            
این مطلب تا کنون 40 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
40 بازدید
برنامه فنی سنگنوردی

مسابقات سنگنوردی خوی

(دیواره سرعت و سرطناب خوی)این مسابقات در دو بخش بولدرینگ و سرطناب برگزار شد که شرکت کنندگان از شهرستان های ماکو ، ارومیه ، نقده ، پیرانشهر و خوی اومده بودن.از میاندوآب چهار نفر شرکت کننده (بابک زهتابیان ، حامد جعفر زاده ، ایلقار مهرآسا و عیسی بابایی ) به سرپرستی آقای نوروز اردوخانی شرکت کرده بودند.بابک زهتابیان و حامد جعفر زاده ------» بولدرینگ و سر طنابایلقار مهرآسا --------» سرطنابعیسی بابایی -------- » بولدرینگهممون تو سرطناب به دلیل عدم برگزاری م
این مطلب تا کنون 83 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
83 بازدید
مسابقات سنگنوردی خوی

سنگنوردی در کوه سفید

جمعه هفته پیش تصمیم گرفتیم همراه با مربی خوبمون آقای معصوم زاده برای سنگنوردي به کوه سفید که در حقیقت تپه ای است در میان شهر اصفهان، برویم. کوتاه بودن راه از پای کوه سفید تا پای مسیرهای سنگنوردي، در سایه قرار داشتن دائم این مسیرها و مسیرهای متنوع با درجات مختلف از دلایلی بود که برای این انتخابمون (به جای کوه صفه) داشتیم. 
روی هم رفته من روی دو مسیر تلاش کردم که از یکی از آنها که آسانتر بود عکسی ندارم. عکسهای زیر مربوط به مسیر دوم (که فکر می کنم
این مطلب تا کنون 218 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
218 بازدید
سنگنوردی در کوه سفید

سنگنوردی؛ کوه صفه؛ دیواره آینه

جمعه 21 تیرماه ساعت 15.30 به همراه 7
نفر از بچه های باشگاه راسخ به مربیگری آقای محمد مهدی حجاریان رفتیم صفه. بعد از
کمی راه پیمایی رسیدیم دیواره آینه. برای رسیدن به محل مسیرها باید کمی دست به سنگ
شد که احتیاط لازم است. بعد از گرم کردن در حدود ساعت 16 کار رو شروع کردیم.
آقایان سعید موحد دوست و علی صادقی
مسیر استاد خلیفه سلطانی رو برای صعود مصنوعی (دو رکابی) انتخاب کردند. این مسیر 4
کارگاه داره که همگی رول بولت هستند؛ میانی هاش در کارگاه های بالا فرسود
این مطلب تا کنون 41 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
41 بازدید
سنگنوردی؛ کوه صفه؛ دیواره آینه

دوره سنگنوردی مقدماتی

دوره سنگ نوردی مقدماتی برای اولین بار در سال 95 توسط هیئت کوهنوردی آذربایجان شرقی در منطقه ایلان اوچان عینالی تبریز در روزهای 3 و 4 و 5 شهریور برگزار شد . جناب آقای سلیمان قره جه داغی مدرس سنگنوردي و آقای رامین خوش طینت مربی درجه 3 سنگنوردي به عنوان اساتید دوره و 8 نفر کارآموز که من هم یکی از کار آموزان بودم در دوره شرکت داشتیم . ناظر عالیه دوره نیز جناب آقای صمد رگجان مسئول کمیته امداد و نجات کوهستان بودند .
این مطلب تا کنون 89 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
89 بازدید
دوره سنگنوردی مقدماتی

کارآموزی و پیشرفته سنگنوردی

برگزاری چند دوره پیشرفته و یک دوره کارآموزی سنگنوردي در پائیز سال جاری را در پیش دارم . دوستانی که تمایل به شرکت در دوره های مذکور را دارند لطفا تماس گرفته و اعلام آمادگی خود را اعلام نمایند . همچنین دوره های متعدد کوهپیمایی هم توسط مدرسین محترم برگزار می گردد . شماره های تماس : 09121885733 - 09383828752
این مطلب تا کنون 43 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
43 بازدید
کارآموزی و پیشرفته سنگنوردی

سن مناسب برای ورزش سنگنوردی چه سنی است:

سن مناسب برای ورزش سنگنوردي چه سنی است:
انجمن پزشکی کوهستان ایران: به طور معمول سن 6 تا 9 ماه زمان خزیدن کودک و آغاز تحرک او محسوب میگردد. اما برای Ellie Farmer  این سن یعنی 8 ماهگی زمان صعود از دیواره های سنگنوردي است، سنی که او حتا راه رفتن معمولی را نیاموخته. درواقع پدر و مادر "الی"، Rachael و Zak کاشف و بارور کننده نبوغ این کودک به شمار می آیند. کشفی که با چالش صعود او از دیوار تختش آغاز گردید و پای این کودک نوپا را به دیواره سنگنوردي باز کرد. رشد "الی" ن
این مطلب تا کنون 146 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
146 بازدید
سن مناسب برای ورزش سنگنوردی چه سنی است:

چطور درهوای سرد سنگنوردی کنیم

 
قطعا شما نیز از ماجرای سنگنوردي در فصل سرد اطلاع دارید.در انتهای فصل پاییز و حتی تا آغاز فصل بهار ، هوا برای سنگنوردي بسیار سرد می شود ولی شما قصد دارید به هر ترتیب سنگنوردي کنید. بعضی مواقع نوک انگشتان سرد و بی حس می شود و پشیمان می شوید. بعضی مواقع شما می توانید بر سرما غلبه کنید. سعی داریم روشهایی برای مبارزه با سرما برای ادامه سنگنوردي را برای شما آموزش دهیم تا حتی بتوانید در روزهای سرد زمستانی نیز تمرین داشته باشید.
 
بسته های گرم کننده
این مطلب تا کنون 177 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
177 بازدید
چطور درهوای سرد سنگنوردی کنیم

شانس دوم سنگنوردی برای المپیک 2020

 
 
 
کمیته برگزاری المپیک توکیو 2020 خبر از لیست الحاقی رشته هایی داده که برای بازی های المپیک سال 2020 در نظر گرفته شده ، سنگنوردي به همراه 7 رشته ورزشی دیگر در لیست الحاقی خواهند بود. این خبر به نظر درست می رسد زیرا سنگنوردي قبلا در فرآیند انتخابی مشابهی برای بازیهای سال 2020 قرار گرفته بود اما در تصمیم سال 2013 نادیده گرفته شد. سال گذشته رئیس کمیته بین المللی المپیک IOC پیشنهاد اصلاحاتی را داده بود که به موجب آن شهر میزبان برگزاری این رویداد بین ال
این مطلب تا کنون 129 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
129 بازدید
شانس دوم سنگنوردی برای المپیک 2020

صفحات

     1  2  3  > 

پربازدیدترین مطالب

آمار امروز

  • تعداد وبلاگ :55487
  • تعداد مطالب :160212
  • بازدید امروز :92003
  • بازدید داخلی :6569
  • کاربران حاضر :170
  • رباتهای جستجوگر:312
  • همه حاضرین :482

تگ های برتر