خوش آمدید

جستجو

تبلیغات





نمونه سوال icdl

نمونه سوال عملی powerpoint
3 اسلاید به شرح ذیل ایجاد كنید:1 در اسلاید اول نام و نام خانوادگی و میزان تحصیلات خود را درج كنید كه به صورت كلمه به كلمه از بالا وارد اسلاید شود. -4 در اسلاید دوم یك نمودار از - Excel درج كنید و دكمه ای قرار دهيد كه با كلیك بر روی آن فایلی از Excel باز شود.3 در اسلاید سوم دو تصویر قرار دهيد كه همزمان بچرخند. -4 اسلایدها هر 3 ثانیه به صورت اتوماتیك با جلوه ای دلخواه ورق زده شوند.
این مطلب تا کنون 22 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
22 بازدید
نمونه سوال icdl

راه های کم کردن فعالیت های مغناطیسی گوشی های موبایل

✴️ با چه روش هایی عوارض امواج موبایل را کمتر کنیم
 
 
۱- مدت زمان مکالمه تان را کاهش دهيد.
مطالعات نشان می دهد اگر شما بیش از دو دقیقه با تلفن همراه صحبت کنید، امواج مغزی شما تحت تاثیر امواج تلفن همراه قرار می گیرد.
  
2- اول بگذارید ارتباط برقرار شود.
وقتی شماره گرفتید، اجازه دهيد اول ارتباط با طرف مقابل برقرار شود، سپس موبایل را روی گوش تان قرار دهيد. در این صورت تحت اشعه مضر کمتری قرار می گیرید. شما می توانید برقرار شدن ارتباط را روی صفحه تلف
این مطلب تا کنون 46 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
46 بازدید
راه های کم کردن فعالیت های مغناطیسی گوشی های موبایل

وصیت نامه
ابوالقاسم حالت - خروس لاری

بعد مرگم نه به خود زحمت بسیار دهيد
نه به من برسر گور و کفن آزار دهيد
نه پی گورکن و قاری و غسال روید
نه پی سنگ لحد پول به حجار دهيد
به، که هر عضو مرا از پس مرگم به کسی
که بدان عضو بود حاجت بسیار دهيد
این دو چشمان قوی را به فلان چشم چران
که دگر خوب دو چشمش نکند کار دهيد
وین زبان را که خداوند زبان بازی بود
به فلان هوچی رند از پی گفتار دهيد
کله ام را که همه عمر پر از گچ بوده
است
راست تحویل علی اصغر گچکار دهيد
وین دل س
این مطلب تا کنون 39 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
39 بازدید

پرورش حس لامسه جهت تقويت تمركز

"پرورش حس لامسه"
در نتیجه پرورش حس لامسه،یادگیری دانش آموز افزایش پیداکرده و باعث تقویت تمرکز و توجه دانش آموز هم می شود.
1- از کودک بخواهید چشمهایش را ببیدد و اشیایی را در دست او قرار دهيد تا بر اساس زبری یا صافی آن ها را به دو دسته تقسیم کند.
2- مشابه تمرین فوق را با اشیا سرد و گرم انجام دهيد.
3- از کودک بخواهید چشمهایش را ببندد و دو شی به طور همزمان در دست های او قرار دهيد. کودک باید پس از لمس اشیاء بگوید آنها مثل هم هستند یا متفاوتند.
4- از کودک بخو
این مطلب تا کنون 189 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
189 بازدید
پرورش حس لامسه جهت تقويت تمركز

معلومات خیلی خیلی جالب

برای رهایی از مورچه پوست خیار را در مکان خروج و لانه مورچه ها بگذارید
برای دستیابی به قطعات یخ بلوری.... آب را قبل از گذاشتن در فریزر بجوشانید
برای جدا کردن آدامس از لباس آنرا به مدت یکساعت در فریزر قرار دهيد
برای سفید کردن لباسها لباس هارا در آب جوشیده همراه با چند ورقه لیمو به مدت ده دقیقه قرار دهيد سپس آبکشی کنید
برای از بین بردن بوی کلم چند تکه نان روی غذا قرار دهيد بوی کلم ازبین میرود
برای ازبین بردن بوی ماهی از دستانتان کمی سرکه سیب روی دس
این مطلب تا کنون 59 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
59 بازدید
معلومات خیلی خیلی جالب

امادگي براي حضور در امتحانات

قبل از امتحانات1.نحوه مطالعه در طول نیم سال تحصیلی تاثیر زیادی روی نتایج امتحانات شما دارد.2.مطالعه فشرده و عجولانه قدرت تمركز و از همه مهمتر قدرت حافظه ی شما را در جلسه كم می كند.3.هر اندازه امتحان را برای بزرگ جلوه دهيد به همان اندازه فشار و اضطراب بیشتری خواهید داشت.4.قبل از امتحان لوازم مورد نیاز را اماده كرده و در كیف خود قرار دهيد.5.خود را در شرایط امتحان قرار دهيد.در منزل از خود امتحان بگیرید.در جلسه امتحان1.هرگز هنگام شروع امتحان همه ی سو
این مطلب تا کنون 259 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
259 بازدید
امادگي براي حضور در امتحانات

از آسیب‌های کمردرد پیشگیری کنید

1- خم كردن لگن به جلو (تقویت عضلات راست كننده كمر): به پشت بخوابید و كمر را قوس دهيد.
۲- كشش عضلات راست كننده ستون فقرات: لبه صندلی نشسته و كمر
را قوس دهيد. سپس به جلو خم شده و دستها را به زمین برسانید. كشش در ناحیه
كمر حس می شود.
۳- كشش عضلات راست كننده كمر: روی دستها و زانوها قرار
بگیرید. دستها را ثابت نگه داشته و باسن و عضلات نشیمنگاهی را به پاشنه های
پا نزدیك كنید. كشش در ناحیه پشت، به ویژه قسمت تحتانی و فوقانی ستون
فقرات حس خواهد شد.
۴- كشش عضلا
این مطلب تا کنون 73 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
73 بازدید
از آسیب‌های کمردرد پیشگیری کنید

شیرینی گردویی روسی

مواد لازم

اندازه


روغن

2/1 پیمانه (معادل 75 گرم)


شكر

4/1 پیمانه (معادل 38 گرم)


وانیل شكری

4/1 قاشق چایخوری


تخم مرغ

1 عدد (معادل 55 الی 60 گرم)


آرد

2 پیمانه (معادل 210 گرم)


مواد لازم برای داخل خمیر

 


پودر بادام

2 پیمانه (معادل 200 گرم)


پودر قند

1 پیمانه (معادل 15 گرم)


هل آسیاب شده

2/1 و 1 قاشق چایخوری (معادل 3 گرم)


عسل

4/3 پیمانه (معادل 150 گرم)


 
 
 
 
 
 
روغن را همراه شكر وانیل با همزن بزنید تا لطیف شود سپس تخم مرغ ها را اضافه كرده با همزن بزنید تا كرم رنگ
این مطلب تا کنون 169 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
169 بازدید
شیرینی گردویی روسی

نکات مهم برای کدبانوگری

نکات مهم برای کدبانوگری


 

اگر می خواهید یک کدبانوی تمام عیار باشید لازم است این ترفندها را بدانید.
_ برای این که قسمت های آخر شکلات صبحانه و کره بادام زمینی به هدر نرود، مقداری بستنی در این شیشه ها بریزید تا هم بستنی خوشمزه شود و هم از باقی مانده شکلات یا کره بادام زمینی کاملا استفاده شود.
_ تخم مرغ را قبل از آب پز کردن محکم تکان دهيد تا زرده و سفیده یک رنگ شود.
_ برای جلوگیری از چسبیدن گوشت یا ماهی به ته ظرف، ابتدا ته ظرف یک لایه از برش های لیمو
این مطلب تا کنون 211 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
211 بازدید
نکات مهم برای کدبانوگری

نکات خانه داری

1- اگر کاهو تلخ است، می‌توانید آن را چند دقیقه‌ای (حدوداً 15 دقیقه) داخل محلول آب سرد و نمک قرار دهيد.
2- میوه‌های قرمزرنگ را قبل از شستن حتماً چند ساعت در یخچال قرار دهيد تا زمان بیشتری سالم بمانند و لهیده نشوند.
بقیه درادامه مطلب
این مطلب تا کنون 158 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
158 بازدید
نکات خانه داری

جلوگیری از کپک زدن میوه در جامیوه

لابد برای شما هم پیش آمده که وقتی میوه ها را در قسمت جا میوه ای پایین یخچال قرار می دهيد بعد از چند روز کم کم شروع به کپک زدن کرده وخراب می شوند.علت آن هم آبی است که بتدریج در جا میوه ای جمع می شود ونیز رطوبت دائمی یخچال.چنانچه یک قطعه اسفنج -چه طبیعی وچه مصنوعی -را در جامیوه ای قرار دهيد رطوبت وآب ها را جذب کرده ومانع کپک زدگی می شود.البته بهتر است که میوه را بعد از شستشو خشک کرده و در داخل نایلون نگه داری کنید                                 
این مطلب تا کنون 50 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
50 بازدید
جلوگیری از کپک زدن میوه در جامیوه

نمونه سوال icdl

با سلام و احترام نمونه سوالات ICDL 
در پنجره - My Computer ابتدا ابزار علاقه مندی ها ) Favorites ( را به نوار ابزار اضافه نموده سپس با استفاده از آن،ناحیه Favorites را در سمت چپ پنجره نمایش دهيد.)پنجره را نبندید(2 برچسب دیسك ) - Volume Lable ( درایو C را به Drive تغییر دهيد.3 یك فایل متنی ایجاد كرده و متنی را در آن تایپ كرده و آنرا در درایو - E: به اسم icdl ذخیره و آنرا چاپ كنید .4 تمام فایلهایی را كه اسم آنها 2 حرفی و پسوند آنها 3حرفی است را از درایو - E: كامپیوتر جستجو كرده و آنها را
این مطلب تا کنون 25 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
25 بازدید
نمونه سوال icdl

ورزشهایی برای تقویت چشم، حافظه، تنفس و تقویت قوای ذهنی

ورزش چشم
یكى از ورزشهاى لازم در بدن مخصوصاً براى افرادى كه بیشتر مطالعه مى كنند و تحصیل مى نمایند، ورزش چشم است. این ورزش چشم را از حالت خستگى بیرون مى آورد و قدرت مطالعه را بیشتر مى نماید.
ورزشهاى چشم گوناگون مى باشند. در اینجا به تعدادى از این ورزشها اشاره مى شود:
1. چند دقیقه چشمهاى خود را ببندید، دو انگشت را روى پلك چشم قرار دهيد و 5 بار چشم را داخل حدقه چشم بچرخانید.
2. نیم ساعت یكبار در حین مطالعه پلك بالاى چشم راست را روى قسمت بالاى حدقه پلك
این مطلب تا کنون 140 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
140 بازدید
ورزشهایی برای تقویت چشم، حافظه، تنفس و تقویت قوای ذهنی

شنيدن تلفن ديگران با راديو موبايل

شنیدن تلفن دیگران با رادیو موبایل شما با گوشی که رادیو دارد میتوانید به مکالمات تلفن خانه و یا محل کار خود بدون اینکه کسی متوجه شما شود گوش دهيد . یک مزیت گوشی شما داشتن رادیو fmهست که کار را برای شما راحت میکند . مواد لازم :
1- داشتن دو پیریز مختلف
2- خرید دوشاخه
FM 3- داشتن هر گوشی که رادیو دارد. خیلی راحت دوشاخه را در پریز تلفن در جای که کسی متوجه آن نشود قرار میدهیم بعد به قسمت رادیو گوشی رفته و با یک سرچ به تلفن را گوش دهيد
 
این مطلب تا کنون 321 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
321 بازدید
شنيدن تلفن ديگران با راديو موبايل

بازاریابی ویروسی

ده روش موثر برای بازاریابی ویروسی عبارتند از :

1. به دیگران اجازه دهيد از مقاله های شما برای استفاده در وب سایت ، مجله
الكترونیكی ،خبرنامه ها و كتب الكترونیكی خود بهره مند شوند.منبع و امكان چاپ مجدد
مقاله را در انتهای آن قرار دهيد.

2. اجازه دهيد دیگران از هر هدیه رایگان شما به عنوان جایزه برای فروش محصول یا
معرفی خدمات شما استفاده كنند.

3. اجازه دهيد دیگران از صفحه تبادل نظر شما روی وب سایت خود استفاده كنند .بعضی
افراد این صفحه را در اختیار ندا
این مطلب تا کنون 34 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
34 بازدید
بازاریابی ویروسی

همه چیز درباره سکته قلبی

سکته قلبی چیست؟
در برخورد با بیماری که دچار سکته قلبی شده چه نکاتی را رعایت کنید؟
ویژگی های سکته قلبی کدامند؟
کمک های اولیه برای کسی که دچار سکته قلبی شده است کدامند؟
 
 
سکته قلبی به علت مسدود شدن یکی از شاخه های شریان کرونری ایجاد می شود. قسمتی از عضله قلب که توسط شاخه ی بسته
شده خون رسانی می شد، از بین خواهد رفت. اگر این قسمت بزرگ باشد، احتمال مرگ بسیار است اما در صورتی که این
قسمت کوچک باشد، بهبودی امکان پذیر است اما چون قسمتی از عضله قلب از
این مطلب تا کنون 29 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
29 بازدید
همه چیز درباره سکته قلبی

اين کارها را قبل از امتحانات انجام دهيد:

 
1- درس‌های‌تان را در طول سال تحصیلی مطالعه کنید و هیچ‌گاه سعی نکنید آن‌ها را روی هم انبار کرده و برای شب امتحان بگذارید.
2- سعی کنید در طول سال از یک برنامه‌ی زمان‌بندی‌شده برای مطالعه‌ی درس‌ها استفاده کنید.
3- از روش‌های صحیح مطالعه از جمله پیش‌مطالعه استفاده کنید.
4- محیطی آرام برای مطالعه انتخاب کنید.
 این کارها را در زمان امتحانات انجام دهيد:
5- برنامه‌ی تفریحی خود را در طول امتحانات کنترل کرده و محدود کنید.
6- از فعالیت‌های زیاد جسم
این مطلب تا کنون 105 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
105 بازدید
اين کارها را قبل از امتحانات انجام دهيد:

نمونه سوال درس تئوریهای مدیریت پیشرفته

1-    چهار وظیفه اصلی مدیران را نام ببرید، کنترل یعنی چه؟ توضیح دهيد.
2-    تحقیقات هاثورن منجر به پیدایش کدام مکتب مدیریتی شد؟ چه کسی انجام تحقیقات را بر عهده داشت؟ شرح مختصری از تحقیقات و نتایج حاصله را بنویسید.
3-     نگرش اقتضایی را توضیح دهيد.
4-     از مجموعه عواملی که به طور مستقیم بر سازمان تاثیر می­گذارند، جهار عامل را فقط نامه ببرید. دو چهارچوب فکری سازمانها نسبت به محیط زیست کدامند؟ هر دو مورد را توضیح دهيد.
5-    چهار رکن اساسی سازما
این مطلب تا کنون 51 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
51 بازدید
نمونه سوال درس تئوریهای مدیریت پیشرفته

از پنجره های ویندوز خود عکس بگیرید

با استفاده از این ترفند ساده می توانید به راحتی از پنجره های ویندوز عکس بگیرید و درون برنامه Word
قرار دهيد.
از قابلیت های جالب نهفته در Word 2013 ، عکس برداری از پنجره های ویندوز می باشد. حالا فرض کنید
درحالاستفاده از برنامه word 2013 هستید و قصد دارید عکسی از یکی از پنجره های ویندوز را درون
برنامه Word قرار دهيد.
این مطلب تا کنون 343 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
343 بازدید
از پنجره های ویندوز خود عکس بگیرید

ساخت قایق

برای ساخت قایق ما به چیزی نیاز داریم که بتواند
 روی آب بماند . که می توان از یونولیت استفاده کرد چون می تواند
 وزن زیادی را روی خود نگه دارد .شما فقط باید یونولیت را به شکل قایق در آورید .
می توانید در شکل آن را مشاهده کنید .
پشت قایق را ببرید جوری که پره ای به شکل موازی  در آن جاگیرد ویک جا باتری را در وسط قرار دهيد
چون اگر در وسط قایق نباشدقایق وارونه می شود و باعث چپ کردن قایق می شود .
سپس بین موتور و باتری یک کلید قرار
دهيد تا بتوانید آن را خاموش
این مطلب تا کنون 30 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
30 بازدید
ساخت قایق

آشكار سازي رمزهاي نهان ، انديشيدن ( رمزگشايي از چگونگي توليد فكر و ايده در مغز انسان) :

مقدمۀ كتاب  " How to create a Mind : Ray Kurzweil "
مغز وسیع تر از آسمان است گرچه اگر آن ها را در كنار هم قرار دهيد یكی شامل دیگری است مانند شما و مغز شما
مغزعمیق تر از دریا است گرچه اگر در كنارهم قرار گیرند یكی دردیگری جذب خواهد شد مانند ابرحمام درحمام یامثل آب یك سطل درآب دریا
مغز هم وزن كائنات است! گرچه اگر گرم به گرم آنها را وزن كنید، مانند اجزاء موسیقایی یك اركستر با خود آن اركستر بسیار متفاوت خواهند بود .   ( ایمیلی دیكینسون)  
این مطلب تا کنون 31 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
31 بازدید
آشكار سازي رمزهاي نهان ، انديشيدن ( رمزگشايي از چگونگي توليد فكر و ايده در مغز انسان) :

توپ را حرکت دهيد

توپ را حرکت دهيد
وقتی مالکیت توپ حتمی شد، بازیکن ریباند کننده باید یکی از حالتهای ممکن را انتخاب کند. هر
حرکتی که بازیکن انجام می‌دهد باید با سر بالا و قرار داشتن توپ در وضعیت مطمئن
آغاز گردد.از آنجا که حالتهای مختلف مرکب از ریباند کننده و حریفها قابل شکل‌گیری است، حرکتهای بعد از ریباند بازیکن نیاز به کسب
مهارتهای گوناگون بر طبق آنها دارد.
 
این مطلب تا کنون 60 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
60 بازدید
توپ را حرکت دهيد

کیک بستنی

 
 
مواد لازم :
 
کیک اسفنجی1 عددبستنی دلخواه به میزان لازممواد تزئینی دلخواه شکلات  ، خامه ، قهوه  ، کاکائو  ، انواع میوه ها و.....
 
طرزتهیه:
 
ابتدا یک کیک اسفنجی تهیه نمایید. سپس آن را از وسط به 2 قسمت تقسیم کنید ( برش افقی ). قسمت رویی کیک را به 6 تا 8 و یا 12 قسمت تقسیم نمایید ( هراندازه که خودتان تمایل دارید ). روی قسمت اول را از بستنی بصورت گنبدی پر کنید که این بستنی می تواند از ترکیب چند رنگ بستنی باشد و بعد از اینکه بستنی ها را روی هم قرار دادید ،
این مطلب تا کنون 122 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
122 بازدید
کیک بستنی

رمز بازی SWAT 4

برای وارد کردن رمزهای این بازی،‌ابتدا باید فایل Swat4.ini را که در دایرکتوری بازی قرار دارد پیدا کنید. قبل از هر تغییری در این فایل، یک کپی از آن درست کنید تا در صورت بروز اشتباه، ‌فایل کپی را جایگزین آن کنید. حال فایل را به کمک Notepad باز کنید.
عبارت [Engine.GameEngine] را در صفحه پیدا کنید. در نزدیکی آن عبارت EnableDevTools=False را پیدا کنید و آن را به EnableDevTools=True تبدیل کنید.    (False را به True تغییر دهيد). فایل را Save کنید و بازی را شروع کنید. در محیط بازی کلید ~ را
این مطلب تا کنون 82 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
82 بازدید
رمز بازی SWAT 4

نمونه سوال شیمی1

1- با توجه به نمودار مقابل به موارد خواسته شده پاسخ دهيد.
آ- نمودار مقابل كدام قانون گاز ها را نشان می دهد ؟آن را در یك
جمله تعریف كنید .
ب- به كدام دما صفر مطلق می گویند؟
پ- دمای 90درجه سلسیوس چند درجه كلوین است؟
 (با محاسبه )

با توجه به نمودار مقابل به موارد خواسته شده پاسخ دهيد .
آ- انحلال پذیری كدام ماده به دما بستگی بیشتری دارد؟ چرا؟
ب- نقطه A  جه نوع محلولی نسبت به B نشان می دهد؟
پ- بر اثر تكان خوردن محلولنقطه A چند گرم Bرسوب می كند؟
 

3- شكل زیر مح
این مطلب تا کنون 69 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
69 بازدید
نمونه سوال شیمی1

نحوه ارائه یک سمینار خوب و همچنین دفاع از پایان نامه

یک سمینار خوب دارای بخشهای زیر است:
مقدمه
بیان کنید سمینارتان درباره چیست.
مسئله را به اختصار تعریف کنید.
انگیزه
توضیح دهيد که چرا این موضوع را انتخاب کرده‌اید.
بگویید که موضوع تحقیق شما از چه جهت جالب و مفید است.
تاریخچه
بگویید دیگران در حل این مسئله تا چه حد پیش رفته اند.
اگر یافته‌های شما نو هستند، نشان دهيد که دیگران مسئله مورد نظر شما را حل نکرده یا به روش شما حل نکرده اند.
دستاورد
یافته‌های خود را راجع به مسئله مورد نظر بطور اختصار ارائ
این مطلب تا کنون 33 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
33 بازدید
نحوه ارائه یک سمینار خوب و همچنین دفاع از پایان نامه

نکات اساسی در مطالعه

        به نكات اساسی زیر در هنگام  مطالعه اتان  توجه فرمایید  تا نتایج بهتری عایدتان گردد
۱ - برنامه مطالعه خود را با دیدی واقع بینانه طرح ریزی كنید و مقدار زیادی از كار را برای یك مدت محدود نگذارید.  ۲- گاهی كارهای غیرمنتظره و پیش بینی نشده ممكن است برنامه مطالعاتی شما را به هم بزند، بنابراین برای این كارها وقت لازم را پیش بینی كنید.  ۳- از بهترین ساعات خود برای مطالعه استفاده كنید و درسهای سنگین تر را برای ساعاتی كه بهتر می توانید كار كنید
این مطلب تا کنون 32 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
32 بازدید
نکات اساسی در مطالعه

برنامه ريزي درسی

برنامه ریزی:روشی است به صورت گام به گام که برای انجام هر چه بهتر و به موقع فعالیت ها و بها دادن به وقت انجام می شود.شما می توانید با یک برنامه ریزی مناسب : 1- در وهله ی اول باعث ایجاد آرامش و اطمینان در وجود خود شوید. 2- به موقع، به مطالعه ی تمام دروس خود بپردازید. 3- اعتماد به نفس را در خود افزایش دهيد. 4- علاقه و عادت به مطالعه را در خود افزایش دهيد. 5- اضطراب و نگرانی از امتحان را حتی در شب امتحان و یا کنکور کاهش دهيد.
این مطلب تا کنون 63 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
63 بازدید
برنامه ريزي درسی

نکات طلایی برای پخت ماهی و میگو

 

اگر دستان شما بوی ماهی گرفته است دست های خود را با آب و سرکه یا آب و نمک بشویید.برای خرد نشدن ماهی در هنگام “آب پز کردن” مقداری سرکه و نمک در آب جوش بریزید و ماهی را در آب پز کنید.برای خرد نشدن ماهی در هنگام “سرخ کردن” ابتدا قسمت بدون پوست ماهی را سرخ کنید سپس قسمت پوست.اگر ماهی شما منجمد است و می خواهید خوش طعم شود فیله ماهی یخ زده را در شیر قرار دهيد تا یخ آن به آرامی باز شود. این کار طعم یخ زدگی را از ماهی می گیرد.
برای سفت نشدن میگو مقداری آ
این مطلب تا کنون 71 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
71 بازدید
نکات طلایی برای پخت ماهی و میگو

نجات از حمله قلبی درکمتر از یک دقیقه

براساس گفته یکی از پزشکان شما می توانید با انجام یک حرکت ساده، زندگی افراد را نجات دهيد.به گزارش باشگاه خبرنگاران، پزشکان توصیه می کنند که در خانه همیشه پودر فلفل چیلی داشته باشید. چنانچه فردی دچار حمله قلبی شد و هوشیار بود سریعا به وی یک لیوان آب مخلوط با فلفل دهيد و یا کمی فلفل تند زیر زبان شخص قرار دهيد.
این مطلب تا کنون 128 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
128 بازدید
نجات از حمله قلبی درکمتر از یک دقیقه

گوشی را در جیبتان قرار دهید تا قفل شود + دانلود نرم افزار


این مطلب تا کنون 232 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
232 بازدید
گوشی را در جیبتان قرار دهید تا قفل شود + دانلود نرم افزار

شیرینی کوچک مربایی

از مواد اولیه ذکر شده، حدود ۳۰ عدد شیرینی بدست می‌آید.         آماده‌سازی: 30 دقیقهمدت انتظار: 2 ساعتمواد اولیه:کره (سرد و قطعه قطعه شده): 225 گرمشکر: 170 گرموانیل: 2 قاشق چای‌خوریآرد: 220 گرمجوش شیرین: یك قاشق چای‌خورینمک: یك هشتم قاشق چای‌خوریمربا (طعم به سلیقه خودتان): یك سوم فنجانطرز تهیه:سینک ظرفشویی را به اندازه 5 سانتیمتر از آب سرد پر کنید. کره را داخل قابلمه 2 یا 3 لیتری گرم کنید تا آب شود. به مدت 10 الی 12 دقیقه روی حرارت متوسط و آرام هم بزنید ت
این مطلب تا کنون 116 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
116 بازدید
شیرینی کوچک مربایی

مشکل شماره در ساخت ایمیل با روش شماره ی خارجی

ابتدا به سایت www.receivesmsonline در آنجا یک شماره را انتخاب کنید وبا پیش شماره در یاهو قرار دهيد البته شماره ی پایین هم باید به همان کشور تغییر کند اگر ایمیل ساخته شود تیک بزرگی در صفحه نمایان می شود و بعد شما می توانید sms ساخته شدن ایمیل را از طریق همان شماره ی انتخابی مشاهده کنیداگر مشکلی در زمینه ی ساخت ایمیل دارید در قسمت نظرات قرار دهيد با تشکر
این مطلب تا کنون 183 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
183 بازدید
مشکل شماره در ساخت ایمیل با روش شماره ی خارجی

وضعيت صحيح ايستادن

هنگامی که در مورد سلامتی صــحبت بـه میـان مـی آیـد بی تـردید وضــعیت صحیـح قرارگـیـری بـدن شـمـا هـنـگام فعالیت های گوناگون در رأس فهرست عوامل مهم سلامتی قـرار خـواهد گـرفـت ، زیـرا بـه انـدازه تغذیه مناسب ، ورزش ، پـرهـیـز از مواد الکلی و سیگار در حفظ سلامتـی بـدن موثر می باشد.
وضـعـیت صحیح قرارگیری اندام ها کمک مـی کنند تا کـارهـایـتـان را بـا انـرژی بیـشتـر و اسـتـرس و خـستگی کمتر انجام دهيد.
وضعیت صحیح  ایستادن :
1) لاله گوش وسط استخوا
این مطلب تا کنون 43 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
43 بازدید
وضعيت صحيح ايستادن

لازانیا کدو و بادمجان

بادمجان متوسط 2 عدد  .
کدو سبز متوسط 2 عدد  . 
پنیر موزارلا یا پنیر پیتزا 250 گرم
خامه ترش یا ماست 3 قاشق غذاخوری
پنیر پارمسان مقدار لازم 
نمک و فلفل مقدار لازم
طرز تهیه  لازانیا کدو و بادمجان
کدو و بادمجان را پوست بگیرید و به لایه های نازک برش بزنید ، کمی نمک روی آنها بپاشید و به مدت 10 دقیقه استراحت دهيد تا آب اضافی شان خارج شود سپس با آب آبکشی و با دستمال کاغذی خشک کنید و داخل مقداری روغن تفت دهيد تا نرم و سبک شوند
 ( نیازی به سرخ کردن کامل نیس
این مطلب تا کنون 41 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
41 بازدید
لازانیا کدو و بادمجان

حرکت کششى دوهای سرعت و با مانع و پرش طول و سه‌گام

حرکت کششى ویژهٔ عضلات کف و مچ پاها
- سرپا ایستاده، یک پا را به جلوى پاى دیگر قرار دهيد. حالا پاى جلوئى را به‌داخل چرخانده، طورى‌که پشت انگشتان روى زمین قرار بگیرد.
 
- پس از عمل بازدم وزن بدن را به جلو منتقل کنید و مفصل مچ پا را بکشید. از حرکت کششى تصویر (حرکت کششى ویژهٔ عضلات کف و مچ پاها) نیز مى‌توان استفاده کرد.
 
حرکت کششى ویژهٔ عضلات ساق پا
- در حالى‌که در وضعیت شنا قرار دارید دست‌ها را به‌طرف پاها حرکت دهيد تا لگن بالا رود و یک شکل مثلث تشک
این مطلب تا کنون 32 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
32 بازدید
حرکت کششى دوهای سرعت و با مانع و پرش طول و سه‌گام

ماکارونی پنیری

مواد لازم برای تهیه ماکارونی پنیری:
کره
2 قاشق غذاخوری
پیاز ریز خرد شده
1/4 پیمانه
آرد
2 قاشق غذاخوری
شیر
2 پیمانه
نمک
3/4 قاشق چایخوری
خردل
1/2 قاشق چایخوری
فلفل سیاه
1/4 قاشق چایخوری
ماکارونی حلقه ای یا مدل دار
1 بسته (500 گرم)
پنیر چدار رنده شده
2 پیمانه
برای تهیه ماکارونی پنیری، ابتدا فر را روی دمای 350 درجه فارنهایت (175 درجه سانتیگراد) تنظیم کنید.
كره را در ماهی تابه متوسط بریزید و ​​روی حرارت متوسط قرار دهيد و پیاز را برای 2 دقیقه در آن تفت دهيد.
آرد
این مطلب تا کنون 84 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
84 بازدید
ماکارونی پنیری

دانستنی علمی

- پشه‌كش‌ها پشه را نابود نمی‌كنند، بلكه تو را مخفی می‌كنند! آن‌ها حس پشه‌ها را از كار می‌اندازند، بنابراین پشه‌ها نمی‌توانند بفهمند كه تو كجایی!- ماه در هر سال به انــدازه 1.5 اینچ از زمین دور میشود.- بـرای جلــوگیـری از جـوانـه زدن سـیـب زمیــنی كافی است درون سبد آن یك سیب قرار دهيد.- OK مخـفـف كـلمـات Oll Korrect می باشد- تا زمانیكه كه غذا با بزاق دهان مخلوط نشده باشد مزهاش احساس نمیگردد.
این مطلب تا کنون 61 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
61 بازدید
دانستنی علمی

تبادل تبلیغات و تبادل لینک :

 تبادل تبلیغات و تبادل لینک  :بنر ویرلن را در سایت خود قرار دهيد تا تبلیغات شما در 600 سایت پربازدید و صفحه اول ویرلن نمایش داده شده و به سایت شما لینک شود .یکی از بنر های زیر را در سایت خود قرار دهيد و آدرس سایت خود را از طریق بخش ارتباط برای ما ارسال نمایید ، سپس با توجه به رتبه سایت و محل نمایش ، ویرلن مبلغی که مورد توافق شما باشد را بصورت اعتبار به حساب کاربری شما اضافه میکند ، که شما از آن اعتبار برای درج تبلیغات ویژه که در سایت های پربازدید ع
این مطلب تا کنون 49 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
49 بازدید
تبادل تبلیغات و تبادل لینک :

چگونگی نصب و راه اندازی سيستم VPN در ويندوز ۲۰۰۰ و XP

با نصب و راه اندازی سیستم VPN در ویندوز ۲۰۰۰ و XP می توان ۲ کامپیوتر را از طریق اینترنت به صورت شبکه باهم ارتباط داد و با این کار این امکان را فراهم کرد که در صورت خرابی کامپیوتر آنرا از این طریق در اختیار فرد متخصص قرار داد تا نسبت به رفع عیب آن اقدام کند.
Virtual Private Network) VPN) یا شبكه خصوصی مجازی، تكنولوژی ای است كه از طریق آن   می توان 2 كامپیوتر را از طریق اینترنت و به صورت شبكه به هم متصل كرد . VPN  به فرد اجازه      می دهد كه به شبكه خصوصی و محلی یك ش
این مطلب تا کنون 42 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
42 بازدید
چگونگی نصب و راه اندازی سيستم VPN در ويندوز ۲۰۰۰ و XP

نکات ریز و درشت خانه داری

  جلوگیری از پلاسیده شدن هویج :
قبل از گذاشتن هویج داخل یخچال سر و ته هویج را ببرید ؛ زیرا سر هویج رطوبت آن را می گیرد و باعث می شود هویج خشک و پلاسیده گردد .

روش بیرون راندن حشرات از لای سبزی ها  :
برای این که حشرات داخل سبزی هایی مانند کلم ، گل کلم و نظایر آن را بیرون  بیاورید 15 دقیقه آن را در آب سرد مخلوط با چند قاشق چای خوری نمک یا سرکه قرار دهيد

 از بین بردن تلخی کاهو :
اگر کاهوی سالادی تلخ شده است می توانید آن را حدود 15 دقیقه داخل آب نمک سر
این مطلب تا کنون 35 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
35 بازدید
نکات ریز و درشت خانه داری

نکاتی که باید در طول برنامه (در محل کمپ) به آنها توجه کنید:
۱- کیسه خواب را خشک نگه دارید. خشک نگه داشتن کیسه خواب در طول برنامه بسیار مهم است. مسلما گذراندن شب در یک کیسه خواب مرطوب بسیار ناخوشایند است. برای اینکه مطمئن باشید کیسه خواب خشک می ماند همیشه کیسه خواب را در کیسه محافظ ضد آب نگهداری کنید. این کار مخصوصا هنگامی که در فصول مرطوب در نواحی مرطوب هستید و یا در برنامه های زمستانی بسیار مهم است. در ضمن بهتر است از مصرف نوشیدنی در مجاورت و یا
این مطلب تا کنون 202 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
202 بازدید

درد پایتان را با داروهای خانگی درمان کنید !

تکنیک آب سرد و گرماین تکنیک به خصوص برای رفع درد پا مناسب است. یک سطل را با آب سرد پر کنید و سطل دیگر را با آب گرم. اول برای مدت سه دقیقه پاهایتان را در آب گرم قرار دهيد و بعد آنها را به مدت 10 ثانیه الی یک دقیقه در آب سرد بگذارید. این کار را دو الی سه بار تکرار کنید و بعد پاهای تان را خشک کنید. آب گرم جریان خون را در سطح پاها افزایش می دهد و آب سرد از التهاب شان کم می کند. یادتان باشد این عملیات باید با آب سرد تمام شود. اگر با سطل آب ارتباط برقرار نمی ک
این مطلب تا کنون 39 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
39 بازدید
درد پایتان را با داروهای خانگی درمان کنید !

رویال برگر / فست فود

مواد لازم برای تهیه رویال برگر
همبرگر گوشت 4 عدد
نان همبرگر 4 عدد  
پنیر چدار 4 ورقه
پیاز 2 عدد
قارچ خرد شده 2 لیوان
کالباس 8 ورقه
کاهو و گوجه و خیار شور مقدار لازم
طرز تهیه رویال برگر
پیازها را به صورت حلقه های نازک خرد کنید و در مقداری روغن تفت دهيد تا نرم شود سپس قارچ های خرد شده را اضافه کنید، مقداری نمک و فلفل بزنید و تفت دهيد تا آب قارچ کشیده شود.
مقدار کمی روغن داخل ماهیتابه بریزید ، همبرگر را داخل ماهیتابه قرار دهيد تا سرخ شود سپس ورقه
این مطلب تا کنون 43 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
43 بازدید
رویال برگر / فست فود

بهترین حرکات فیتنسی برای آب کردن شکم.....

برای آب کردن شکم ,حرکت پلانک تاثیر فوق العاده عالی دارد
 
این حرکت برای داشتن شکمی صاف معجزه می کند در هر جا که باشید می توانید این ورزش هار ا انجام دهيد  ولی باید در انجام آن دقت کنید تا صحیح انجام دهيد چون برخی از افراد حرکت پلانک را صحیح  انجام نمی دهند و به همین  علت نتیجه ای عایدشان نمی شود  . ولی اگر درست انجام دهيد نتیجه اش باور نکردنی خواهد بود
با تغییرات ساده در پلانک معمولی، فشار بیشتری به عضلات مرکزی خود وارد کنید و زودتر به نتیجه ی د
این مطلب تا کنون 43 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
43 بازدید
بهترین حرکات فیتنسی برای آب کردن شکم.....

تقویت عضلات شکم

طرز تقویت عضلات شکم و کمرآیا شما هم احساس می کنید که در ناحیه ی کمرتان دارای دردهای عضلانی هستید؟ پس خواندن این مقاله را به شما توصیه می کنیم.حرکت اول،خم به جلو با پاهای باز :1. روی زمین بنشینید و پاهای خود را باز کنید.2. یکی از دستان را جلو قرار داده و دیگری را پشت سر بگذارید.سپس باسن را بلند کرده و در بهترین حالت ممکن بنشینید.3. یک کشش به پاها بدهيد و سپس آنها را به سمت داخل و خارج بچرخانید تا وقتی که زانوها رو به سقف قرار بگیرند و کف پاها عمود شون
این مطلب تا کنون 48 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
48 بازدید
تقویت عضلات شکم

با Word هم میتوان وب سایت طراحی کرد!

مطمئنأ تمامی کاربران هنگامی که به بحث طراحی وب سایت بر میخورند به یاد برنامه های تخصصی طراحی صفحات اینترنتی می افتند اما ، در این ترفند قصد داریم اصولی را به شما معرفی کنیم که با استفاده از آنها میتوانید به سادگی در Microsoft Word معروف هم سایت طراحی کنید ، با همان ویژگی ها و زیبایی ها. برای این کار حتی میتوانید از Word 97 هم استفاده کنید اما عالی ترین حالت Word 2002 است. خوب حالا دست به كار شوید.یك صفحه ی جدید باز كنید و از منوی Fileگزینه ی Save as HTML یا Save sa web pages
این مطلب تا کنون 35 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
35 بازدید
با Word هم میتوان وب سایت طراحی کرد!

آموزش قرار دادن آدرس سایت بر روی فیلم

حتما تا به حال خواسته اید که آدرس سایت یا وبلاگ خود را روی یک فیلم قرار داده باشید.قرار دادن آدرس سایت بر روی عکس کاری اسان است که با نرم افزارهای ویرایش عکس به راحتی امکان پذیر است
در این آموزش قصد داریم که آموزش دهیم که چگونه میتوانید آدرس سایت یا وبلاگتان را بر روی فیلم قرار دهيد.
انجام این کار با نرم افزاری که در زیر معرفی کرده ایم بسیار آسان است
برای این کار ابتدا نرم افزار  AOAO VIDEO WATERMARK را  دانلود کنید.(لینک دانلود از سایت دانلودها در زیر
این مطلب تا کنون 182 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
182 بازدید
آموزش قرار دادن آدرس سایت بر روی فیلم

بازاریابی ویروسی یکی از راه های کسب و کار اینترنتی (آموزش کسب و کار اینترنتی)

در راستای آموزش کسب و کار اینترنتی
بازاریابی ویروسی به مردم این امكان را می دهد تا از محصولات و سرویس های شما بصورت رایگان استفاده كنن. این امكان در جهت چندبرابر كردن و سرعت بخشیدن به فروش شما در اینترنت بسیار موثر خواهد بود. ایده پنهان در بازاریابی ویروسی این است كه شما تبلیغ خود را به همراه جایزه ای در اختیار دیگران برای استفاده یا هدیه آن به دیگران ، قرار می دهيد.
● ده روش موثر برای بازاریابی ویروسی عبارتند از : ۱) به دیگران اجازه دهيد از م
این مطلب تا کنون 40 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
40 بازدید
بازاریابی ویروسی یکی از راه های کسب و کار اینترنتی (آموزش کسب و کار اینترنتی)

::::ورزش درمانی برای کمر درد و سیاتیک در رزمی::::

ورزش درمانی برای کمر درد و سیاتیک
این تمرینات که برای درمان کمر درد و
سیاتیک تهیه شده اند، تنها یک پیشنهاد است. آن ها را قبل از انجام با پزشک
خود بررسی کنید. از فیزیوتراپیست یا پزشک خود بخواهید تا در توسعه یک
برنامه تمرینی به شما کمک کند.از پزشک خود بپرسید چند بار در هفته نیاز به
انجام تمرینات دارید.
توجه: اگر دچار عارضه فتق دیسک یا هر مشکل دیگری هستید قبل از انجام تمرینات با پزشک خود آن را بررسی کنید.۱- کشش پشت ( کشش عضلات پشت) :به
پشت دراز بکش
این مطلب تا کنون 34 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
34 بازدید
::::ورزش درمانی برای کمر درد و سیاتیک در رزمی::::
صفحات ادامه نتايج:  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  > 

تبلیغات


    محل نمایش تبلیغات شما

پربازدیدترین مطالب

آمار

تبلیغات

محل نمایش تبلیغات شما

تبلیغات

محل نمایش تبلیغات شما

آخرین کلمات جستجو شده

تگ های برتر