تمامی مطالب مطابق قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد.درصورت مغایرت از گزارش پست استفاده کنید.

جستجو

کانال خرید و فروش پرنده
نتيجه جستجو براي \"پروتئین نیاز\" - تعداد نتايج: 100 - نمايش صفحه 1 از 10 صفحه

تاثیر پروتئین تغلیظ‌شدهٔ آب پنیر بر بدن +دانلود مقاله درخواستی "پروتئين هاي هيدروليز شده آب پنير"

 محققان دانشگاه مسی (Massey) در نیوزلند گزارش کرده‌اند که پروتئين تغلیظ‌ شدهٔ آب پنیر می‌تواند اثر ویروس‌های ایجادکنندهٔ اسهال را در موش‌های آزمایشگاهی کاهش دهد.
اگر این آزمایش در مدل انسانی نیز به چنین نتیجه‌ای منجر شود می‌تواند جان کودکان سراسر دنیا را از مرگ ناشی از اسهال نجات دهد. این نوع اسهال که در نتیجهٔ عملکرد روتا ویروس‌ها ایجاد می‌شود یک عفونت شایع است. و عمدتاً بچه‌های سنین ۳ ماه تا ۲ سال را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. آمارها از
این مطلب تا کنون 94 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
94 بازدید
تاثیر پروتئین تغلیظ‌شدهٔ آب پنیر بر بدن +دانلود مقاله درخواستی "پروتئين هاي هيدروليز شده آب پنير"

ورزشکاران به چه مقدار پروتئین نیاز دارند

پروتئين ها  از مهمترین مواد تشکیل دهنده بافت بدن هستند، و حتی به عنوان یک منبع سوخت برای رشد مناسب بدن کار می کنند.منابع اصلی پروتئين شامل گوشت، محصولات لبنی، ماهی و تخم مرغ  است.زنان حداقل 46 گرم  و مردان روزانه نياز به حداقل 56 گرم پروتئين دارند
 
 
کربوهیدرات‌ها و چربی‌ها همگی بحث‌های مربوط به خودشان را دارند، اما هیچ‌کس نمی‌تواند فواید پروتئين برای بدن را انکار کند، مخصوصا مصرف پروتئين بعد از ورزش. غذاهای سرشار از پروتئين، تمام مواد م
این مطلب تا کنون 221 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
221 بازدید
ورزشکاران به چه مقدار پروتئین نیاز دارند

چقدر پروتئین برای تقویت ماهیچه ها نیاز است؟

برخلاف باور عمومی ، مصرف پروتئين بیش از حد نياز بدن باعث تقویت ماهیچه ها نمی شود، بلكه باید میزان مصرف مورد نياز هر كسی از پروتئين مشخص شود.  كارل در فكر حجیم كردن ماهیچه هایش بود . یكی از دوستانش به او پیشنهاد كرد رژیم غذایی پروتئينی استفاده كند. صبحانه تخم مرغ، ناهار و شام و میان وعده های غذایی هم از گوشت استفاده كند. اما آیا حدود 200 تا 225 گرم پروتئين در روز كه میزان 28 درصد از كل كالری مورد نياز(3000) بدن كارل می باشد، می تواند یك رژیم غذایی مناسب
این مطلب تا کنون 69 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
69 بازدید
چقدر پروتئین برای تقویت ماهیچه ها نیاز است؟

به چه میزان پروتئین بعد از تمرینات ورزشی نیاز دارید؟

 
 


همه ما می دانیم که پروتئين برای بافت عضلانی و رشد آن لازم است، به ویژه هنگامی که بلافاصله پس از تمرینات مصرف شود. غذاهای غنی از پروتئين مواد مغذی لازم برای بازسازی و پر کردن دوباره عضلات بعد از یک جلسه تمرین را به بدن می رسانند. اما بعد از تمرین به چه مقدار پروتئين نياز دارید؟ علم ورزش در این مطلب چند عامل در نظر گرفته شده برای مقدار  پروتئين بعد از ورزش را برایتان توضیح می دهد.
 وضعیت ورزش روزانه شما
استرس عضلات در ورزش های متفاوت به روش
این مطلب تا کنون 61 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
61 بازدید
به چه میزان پروتئین بعد از تمرینات ورزشی نیاز دارید؟

چگونه بدانیم به مصرف پودر پروتئین نیاز داریم؟

این روزها هر ورزشکاری درباره مصرف مکمل‌های ورزشی چه در رسانه‌ها و چه اماکن ورزشی چیزهای شنیده است.  پودر پروتئين یکی از مکمل‌های است که به عنوان یک مکمل غذایی محبوب  شناخته می‌شود به...]]>
این مطلب تا کنون 1 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
1 بازدید
چگونه بدانیم به مصرف پودر پروتئین نیاز داریم؟

چگونه بدانیم به مصرف پودر پروتئین نیاز داریم؟

این روزها هر ورزشکاری درباره مصرف مکمل‌های ورزشی چه در رسانه‌ها و چه اماکن ورزشی چیزهای شنیده است.  پودر پروتئين یکی از مکمل‌های است که به عنوان یک مکمل غذایی محبوب  شناخته می‌شود به...
این مطلب تا کنون 4 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
4 بازدید
چگونه بدانیم به مصرف پودر پروتئین نیاز داریم؟

خواص پروتئین؛ ۱۰ دلیل علمی برای مصرف پروتئین

مردم به مباحثی در مورد چربی‌ها و کربوهیدرات‌ها علاقمندند. و البته، همگان بر اهمیت مصرف پروتئين واقفند. اغلب مردم پروتئين کافی مصرف می‌کنند و بالطبع دچار کمبود پروتئين نمی‌شوند، اما برخی افراد باید بیش از سایرین پروتئين مصرف و جذب نمایند. مطالعات متعددی حاکی از آن است که پیروی از برنامه‌ی غذایی سرشار از پروتئين [...]
نوشته خواص پروتئين؛ ۱۰ دلیل علمی برای مصرف پروتئين اولین بار در مجله سلامت پدیدار شد.
این مطلب تا کنون 11 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
11 بازدید
خواص پروتئین؛ ۱۰ دلیل علمی برای مصرف پروتئین

نقش پروتئين ها در رژيم غذايي ورزشكاران

پروتئين ها مواد مغذی اصلی هر سلول زنده هستند. در ساختمان آنها نه تنها كربن، هیدروژن و اكسیژن وجود دارد، بلكه ازت و گاهی گوگرد نیز موجود می باشد.پروتئين ها مسئول انجام اعمال گوناگونی هستند. نقش آنها از تشكیل ماده انقباضی عضلات گرفته تا ساختن بعضی از هورمون ها، آنزیم ها و آنتی كورها، تبدیل انرژی شیمیایی به كار و انتقال اكسیژن و هیدروژن متنوع می باشد.بهتر است ابتدا كمی در مورد پروتئين ها اطلاعات كسب كنید.مطالب گفته شده در این مطلب به ترتیب زیر
این مطلب تا کنون 62 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
62 بازدید
نقش پروتئين ها در رژيم غذايي ورزشكاران

بررسي اثر زانتان و كاراگينان بر خواص حلاليت ايزوله پروتئين سويا

 
محدودیت هایی در استفاده از پروتئين سویا مانند حلالیت کم و طعم نامطلوب آن وجود دارد. در این پژوهش سعی گردید كه خواص عملکردی پروتئين سویا توسط دو صمغ زانتان و کاراگینان بهبود یابد. زانتان در چهار سطح 0، 04/0، 09/0 و 13/0 درصد و کاراجینان در سطوح 0، 03/0، 07/0 و 09/0 درصد (در محلول) استفاده شد و صفت‌ه
منبع : http://pr0ject.rozblog.com
این مطلب تا کنون 246 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
246 بازدید
بررسي اثر زانتان و كاراگينان بر خواص حلاليت ايزوله پروتئين سويا

گاهي نياز به يادآوري است

 
 
پیغمبر اكرم در آخرین خطبه‏اى كه ایراد نمودند فرمود: 
انى تارك فیكم الثقلین كتاب الله و اهل بیتى و انهما لن یفترقا حتى یردا على الحوض
 
 « من در میان شما دو چیز به یادگار مى‏گذارم ، كتاب خدا و اهل بیتم ، و آن دو از هم جدا نمى‏شوند تا كنار حوض كوثر هر دو با هم بر من وارد شوند » 
 
این مطلب تا کنون 144 بار بازدید شده است.
ادامه مطلب ...  
144 بازدید
گاهي نياز به يادآوري است

صفحات

میزان پروتئین مورد نیاز ورزشکاران - evarzesh

http://www.evarzesh.ir/pages/میزان-پروتئین-مورد-نیاز-ورزشکاران.aspx
 ...

یک بدنساز چقدر پروتئین نیاز دارد - تمرینو

http://tamrino.ir/پروتئین-مورد-نیاز-بدنساز/
همه ما می دانیم یک رژیم متعادل می تواند ما را به یک هیکل عالی برساند. مهم ترین بخش
رژیم ما پروتئین است، اما شما به چه میزان پروتئین نیاز دارید؟ برخلاف سایر درشت
مغذی ها مثل کربوهیدرات و چربی، اختلاف نظر در مورد اهمیت پروتئین، مقدار مصرف آن،
منابع تامین پروتئین، دهه ها است که در دنیای بدنسازی وجود دارد. همین الان که این مطلب
را  ...


بدن روزانه به چه مقدار پروتئین نیاز دارد؟ - ایسنا

https://www.isna.ir/.../بدن-روزانه-به-چه-مقدار-پروتئین-نیاز-دارد
22 ژانويه 2017  ...

چند گرم پروتئین در طول روز برای سلامتی نیاز است؟ - رژیم غذایی

https://www.foodregime.com/.../533-چند-گرم-پروتئین-در-طول-روز-برای-سلامتی-نیاز-است؟.html
پروتئین یک جزء اصلی در هر ارگان و سیستم های بدن شما است و بخش مهمی از سلامتی
است. پروتئین نقش مهمی در نگهداری و تعمیر بافت های بدن ایفا می کند. اکثر
آمریکایی ها بیش از مقدار مورد نیاز و به اندازه کافی در هر روز، پروتئین دریافت می
کنند و ممکن است بیش از حد این ماده مغذی را از منابع حیوانی مانند گوشت، مرغ، و تخم
مرغ فراهم  ...


بدن شما چه مقدار پروتئین نیاز دارد؟ - ادکوان

https://edcoan.ir/how-much-protein-your-body-needs/
تمام سلولهای بدن نیازمند پروتئین برای متابلیسم وایجاد انرژی برای زنده ماندن
هستند. میزان پروتئین مورد نیاز افراد به متغیرهای فراوانی بستگی دارد. این
فاکتورها شامل وزن بدن، قد، سن، فعالیت فیزیکی، وضعیت سلامتی بدن و … دارد.
پروتئین ها ترکیبی از مولکولهای بسیار ریز تر به نام آمینو اسید ها می باشند تمام
پروتئینهای بدن  ...


پروتئین‌ها در رژیم غذایی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد

https://fa.wikipedia.org/wiki/پروتئین‌ها_در_رژیم_غذایی
پس از اینکه فرد ورزشکار از میزان انرژی مورد نیازش اطلاع کافی به دست آورد،
بایستی ۱۵ تا ۱۷ درصد میزان انرژی را به دست آورده، تقسیم بر عدد ۴ کند، عدد به دست
آمده گرم پروتئین مورد نیاز ورزشکار است که باید از طریق غذا در طول روز تأمین شود.
برای ورزشکارانی که نیاز به  ...


محاسبه میزان پروتئین مورد نیاز بدن

http://www.gymoffline.ir/محاسبه-میزان-پروتئین-مورد-نیاز-بدن.htm
خب همه میدونیم که پروتیین چیه و واسه چی باید بخوریم و اصلا بدنسازی و فیتنس
بدون توجه به میزان پروتیین مورد نیاز بدنتون بی معنیه . خب حالا ببینیم چقدر
پروتیین تو طول روز بدنمون نیاز داره … محاسبه میزان پروتئین برای “” بدنسازها “” :
وزن به کیلو ضرب در ۳٫۴ گرم = میزان پروتئین روزانه به گرم مثال: ۸۰ ضرب در ۳٫۴
گرم = ۲۷۲  ...


دلایلی که بدن ما به پروتئین نیاز دارد - مجله پزشکی دکتر سلام

http://www.hidoctor.ir/16171_دلایلی-که-بدن-ما-به-پروتئین-نیاز-دارد.html/
 ...

بدن روزانه به چه مقدار پروتئین نیاز دارد؟ - عصر ایران

http://www.asriran.com/fa/.../بدن-روزانه-به-چه-مقدار-پروتئین-نیاز-دارد
بدن روزانه به چه مقدار پروتئین نیاز دارد؟ . یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: هر
فرد روزانه به 0.8 گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن احتیاج دارد. ‌وحید ولی‌پور
در گفت‌وگو با ایسنا، بیان کرد: بدن انسان برای رسیدن به حداکثر سلامتی به میزان
معینی پروتئین دریافتی در هر روز نیاز دارد. وی اظهار کرد: پروتئین به اسیدهای آمینه
  ...


محاسبه آنلاین مقدار پروتئین مورد نیاز روزانه | بهترین بدن

http://bestbody.ir/calculate-protein-intake/
22 دسامبر 2016  ...

پروتئین برای ورزشکارانپروتئین برای عضله سازیبهترین پروتئین بدنسازی برای حجمنقش پروتئین در بدن چیستپروتئین برای بدنسازیانواع پروتئین هامیزان پروتئین مجاز روزانهپروتئین چیست

آمار امروز

  • تعداد وبلاگ :55617
  • تعداد مطالب :215537
  • بازدید امروز :367881
  • بازدید داخلی :84643
  • کاربران حاضر :39
  • رباتهای جستجوگر:85
  • همه حاضرین :124

تگ های برتر امروز

تگ های برتر